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感恩美食西红柿炒蛋

感恩美食西红柿炒蛋


感恩美食西红柿炒蛋的做法

菜系分类:

家常菜

功效分类:

秋季养生食谱

冬季养生食谱

制作难度:

★★

准备时间:5-10分钟

口味:家常味

工艺:炒

主料:

西红柿 2个

鸡蛋 4个

辅料:

葱花适量 蒜末适量

番茄酱2大勺

调料:

食用油 盐适量 清水1小勺

料酒1小勺

感恩美食西红柿炒蛋的做法详细制作步骤

感恩节【西红柿炒蛋】的做法由饭菜的小编为您提供:

1、注意主要材料的比例;

2、西红柿洗净,先切成橘子瓣,再改刀成滚刀块儿;

3、鸡蛋加1小勺清水、1小勺料酒,用蛋抽或一把筷子,充分打散至表起小泡泡;

4、香葱切葱花,分成两份;大蒜切成末;

5、准备好番茄酱;

6、起炒锅,热锅入凉油2大勺,烧至油7成热时,下入鸡蛋液;炒至基本凝固时,直接用锅铲打成大碎块儿,盛出备用;

7、另起炒锅,热锅入凉油1小勺润锅,小火煸炒一半葱花,至葱花边缘微微变黄;

8、下入西红柿块儿,转大火,迅速翻炒均匀;

9、下入番茄酱,翻炒均匀;

10、下入炒好的鸡蛋,翻炒均匀;

11、加入蒜末,翻炒均匀;

12、关火,加入适量盐;

13、加入另一半葱花;

14、翻炒均匀,即可。

以上就是感恩节【西红柿炒蛋】的做法,非常感谢您对美食谱的关注!

感恩美食西红柿炒蛋的做法提示:

感恩节【西红柿炒蛋】暂无制作提示信息,非常感谢您对美食谱的关注!

感恩美食西红柿炒蛋口感

感恩节【西红柿炒蛋】的做法简单,味道可口哦!

感恩美食西红柿炒蛋故事

感恩节【西红柿炒蛋】暂无故事信息,非常感谢您对美食谱的关注!

感恩美食西红柿炒蛋营养价值

鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。 鸡蛋的营养价值

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