菠萝海参炒饭的做法
菜系分类:
浙菜
功效分类:
春季养生食谱
夏季养生食谱
秋季养生食谱
冬季养生食谱
制作难度:
★★准备时间:5-10分钟
口味:咸鲜味
工艺:炒
主料:
辅料:
水发海参2只 鲜马蹄2个
芹菜20克
南瓜50克 圆葱20克
调料:
盐2克 白糖5克
橄榄油15克
菠萝海参炒饭的做法详细制作步骤
除夕食谱【菠萝海参炒饭】的做法由饭菜的小编为您提供:
1、 首先先将菠萝切一半,用刀子将菠萝肉取出切成小粒,菠萝壳挖成船型即可;
2、 鲜马蹄和南瓜都去皮后切成小粒,芹菜和海参切丁,圆葱切成小粒;
3、 锅内烧热水,将南瓜粒和马蹄粒放入烫制,待烫到七分熟时加入芹菜粒和海参丁烫制一下捞出控水;
4、 炒锅烧热加入橄榄油,将打散的山鸡蛋倒入进行翻炒,加入圆葱粒进行翻炒出香气;
5、 随后加入蒸好的白米饭进行翻炒,将菠萝粒加入其中翻炒一下,最后将南瓜粒、马蹄粒、芹菜粒加入其中,加入盐和白糖小火翻炒均匀装入菠萝壳里即可焖一会进行食用。
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菠萝海参炒饭的做法提示:
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菠萝海参炒饭口感
除夕食谱【菠萝海参炒饭】的做法简单,味道可口哦!
菠萝海参炒饭故事
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