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丝瓜虾仁

丝瓜虾仁

工艺微波难度新手尝试人数2人份
口味咸鲜味准备时间5分钟烹饪时间<5分钟

1、丝瓜一只

2、虾仁适量

3、将虾仁,加入适量盐,一勺淀粉,3大勺清水拌匀腌制

4、丝瓜去皮切成长短一致的段儿

5、切粗条

6、将丝瓜铺在蒸盘底部,腌好的虾仁摆在丝瓜上面,腌虾的汤汁淋一半进去

7、加盖子,入微波炉,要用微波专用器皿

8、蒸鱼模式,六分钟左右

9、期间,将蒜瓣剁成蒜米

10、锅中加入两大勺植物油,烧热

11、将蒜米下锅炒香,关火

12、趁热倒入2--3大勺生抽在锅中拌好备用

13、蒸好的丝瓜虾仁取出,将之前调好的料汁浇进去就可以了。蒸制的时间,第一要看菜的多少,第二要看你喜欢脆一点还是软一点的口感,可以自己掌握,分次设定时间,取出看看是不是蒸到你喜欢的程度,根据情况添减时间。


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