男人肾虚性福难 几大秘方马上补好

肾虚对人体危害大，特别是男性肾虚，更要引起注意。中医治疗肾虚的治疗效果显着，主要是通过食疗的方法改善肾脏功能，调理身体。那么，补肾的中医药方有哪些呢?下面介绍4个中医药方，看看吧。

中医推荐的4个补肾药方：

1、核桃枸杞蜜酒

核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。

2、虫草骨汤

猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。

3、金锁固泄汤

金樱子15g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天10g、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂。

4、炸雄蚕蛾

将雄蚕蛾剪去翅、足，洗净后用植物油炸熟，每晚服1次，用少量枸杞泡酒送下，7-10天可见疗效。

男人吃这些食物补肾

一、这么搭配吃补肾给力

材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。

用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。

二、补肾菜谱五道

【凉拌海蜇皮】

材料：海蜇皮1张，小黄瓜1条，蒜末，辣椒碎，盐1小匙，糖1大匙，香油2大匙

做法：将海哲皮切成宽约0.5公分，长约8公分的长条丝，再用水洗3?4次，将咸味去除，洗的时候可以拿1条海蜇皮试吃一下。加入蒜末、辣椒碎、盐1小匙、糖1大匙、香油2大匙，拌匀即可。

【凉拌金瓜丝】

主料：金瓜350克。辅料青红椒丝25克，蒜泥少许。调料精盐10克，白醋5克，白糖10克，香油5克。

做法：选上海产的新鲜金瓜去皮去瓤，洗净后用刀切成丝。水锅上火，待烧沸时将金瓜丝及青红椒丝倒入沸水煮熟过凉，捞出后放入冰水中。将白糖、香油、精盐、白醋放在小碗内调和成汁，把金瓜丝、青红椒丝、蒜泥放在小盆中，加入调和汁拌匀即可装盘上桌。

【凉拌胡豆】

材料：胡豆750克，蒜5瓣，香菜50克，生抽酱油1汤匙，辣椒油1汤匙，糖1茶匙，花椒油1/2汤匙，味精少许，盐

做法：烧一锅开水，加少许盐，将胡豆放入煮熟，捞出。将蒜捣成蒜泥，香菜切碎，将所有调味料调好和胡豆趁热一起搅拌均匀。拌好后可以直接吃，或这等冷却了再吃。

【凉拌西红柿】

材料：西红柿，糖

做法：西红柿去皮。切片，一层层码一层层撒上糖，入冰箱腌制半小时，即可

【凉拌银针菇蟹棒】

材料：银针菇，蟹棒，葱丝，盐，绿芥末，糖，白醋，蒜蓉不喜欢可以省略

做法：银针菇切去根部备用，蟹棒切成丝备用。锅中烧水将银针菇放入焯2分钟，水开后取出沥干水分备用。将银针菇、蟹棒丝，放入容器加入调味料搅拌均匀后，放入盘子中即可。

举报