药用与养生
从古到今，海参均被认为是药食两用的高档滋补品，本草纲目拾遗对海参有这样的描述，“······性温补，足敌人参，故名海参···”
古医学文献
明朝谢肇的《五杂俎》云：“海参在辽东半岛有之，其性温补······足敌人参，故名海参。”
古医学名著《本草从新》称“海参补肾益精、壮阳疗痿”。
《本草拾遗》谓“补肾精、益精髓、消痿涎、壮阳、生百脉”等作用。”
我国古代民间就有海参“养血润燥、调经养胎、助产催奶”，并可治疗“经血亏损、伤口不愈等症”之说法。
海参的十大滋补功效
功效一：补肾益精
壮阳疗痿
参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素，减缓性腺衰老，提高勃起能力的功效。一天一个海参，足可以起到固本培元，补肾益精的效果。而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。
功效二：增强体质
提高免疫力
常食海参的人很少感冒，因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。
功效三：延缓衰老，消除疲劳
海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、增强细胞活力等功效。所以非常适合处疲劳状态的中年人，体质虚弱的老年人和儿童等人群。
功效四：改善睡眠
提高记忆力
食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，可恢复大脑疲劳，增强记忆能力，所以食用海参对改善睡眠有明显作用。
功效五：调节血脂，降血糖
糖尿病病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用，含有的钒可使糖尿病得到防治。常常食用海参能够预防心血管病、降血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。
功效六：消除肿瘤，抗癌护心
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
