咳嗽是由于气管、支气管的黏膜或者胸膜受到炎症、异物、物理或者化学性刺激所引起的。夜间咳嗽会影响人的睡眠,夜间快速止咳的方法有以下几个方面:
1、川母,川贝母蒸梨,将梨于柄部切开,挖空、去核,将川贝母研成粉末后装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定,放大碗中加入冰糖、少量的水,隔水蒸半个小时,将蒸透的梨和其中的川贝母一起食用;贝母为化痰止咳的良药,与雪梨、冰糖并用,能够起到化痰、止咳、润肺、养阴的功效;梨味甘、性寒,具有清热化痰、生津止渴的功效,对嗓子干痛以及热性咳嗽,特别是咳痰都有很好的缓解作用;
2、豆腐糖,很多人只是一种单纯的咳嗽,并没有发烧的症状,针对这个现象可以食用豆腐糖;豆腐糖的制作材料,豆腐约一斤、红糖和白糖各50克,将糖放入豆腐中央,把豆腐放入水中煮半个小时,即可食用,能够起到很好的止咳化痰的作用;
3、冰糖燕窝粥,针对肺部虚弱、久咳不止的现象,可以食用冰糖燕窝粥,因为燕窝本身就具有滋阴润肺、清热止渴的功效,“药补不如食补”,吃燕窝也能起到很好的止咳作用;
4、蒸白梨,吃蒸白梨可以治愈久咳不止,因为梨具有生津润肺、化痰止咳、清热降火的作用,在蒸梨的时候可以在水中加入少许的蜂蜜,蜂蜜可以用于体虚、肺燥、咳嗽的人群,二者搭配食用能够起到很好的效果。
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