桑叶水洗头的作用与功效

什么是桑叶？
桑叶是桑科植物桑的干燥叶。
桑叶味甘、苦，药性寒。归肺、肝经。
桑叶的主要成分为黄酮类、多糖、酚类、生物碱、挥发油等。其中，黄酮类化合物是主要活性成分。《中华人民共和国药典》2015年版规定，干燥的桑叶中，芦丁的含量不得少于0.10%。
功效与作用
桑叶有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。
现代研究表明，桑叶还有抗凝血、抗炎、抗氧化、抗病毒、抗疲劳、降血糖、降血脂等作用。
桑叶可治疗风热感冒、肺热燥咳、目赤昏花、头晕头痛等。
目前，桑叶还可用于治疗斑秃、扁平疣、乳糜尿等。
用药前需要注意哪些事项？
如果您有桑叶过敏史，那么禁止使用桑叶。
肝燥者，禁止服用桑叶。
如果您正在使用其他药物，请务必告诉医生。
孕妇及哺乳期女性使用桑叶前请务必咨询医生。
儿童及老年人服用桑叶前请咨询专业医生。
如何使用桑叶？
桑叶可煎汤内服，也入丸散剂使用，用药时需遵医嘱，不可自行增加或减少药量。
煎汤内服，每日常规使用剂量为5～10克。
外用时，可取适量霜桑叶研末外敷，能治疗痈口不敛。
桑叶可泡酒使用。
桑菊酒（内服）：与菊花、连翘、杏仁等中药配伍泡酒，可清热解毒、疏风散热，主要用于风温病初起、邪客上焦、微恶风寒、发热不重、鼻塞、咳嗽、口微渴等。
银翘三仁酒（内服）：和连翘、金银花、鲜芦根等中药配伍，可辛凉宣肺、清热解毒，主要用于肺痈初起。
用药期间我应该避免什么？
服药期间，应尽量避免食用油腻、腥膻、辛辣刺激、生冷的食物，如有需求，请在食用前咨询专业医生。
如果桑叶出现变质迹象，请不要继续服用。
药物毒性与不良反应
目前未见资料显示桑叶有毒性作用。
有动物实验显示，大剂量使用桑叶会对肺、肝、肾等造成变性、出血性损害。
如果需要长期服用桑叶，请咨询专业医生或在医生指导下服用。
我该如何选购桑叶？
桑叶主产于在湖南、河北、四川、江苏、浙江等地方。
桑叶具有如下特征：
桑叶多皱缩、破碎。完整的叶片展平后为卵形或宽卵形，有柄，基部截形、圆形或心形，先端逐渐变尖，边缘长有锯齿，部分不规则分裂。上表面为黄绿色或浅黄棕色，部分长有小的疣状突起；下表面颜色相对较浅，叶脉突出，小脉为网状，脉基长有簇毛，脉上长有稀疏的毛。质地脆。桑叶气味轻微，味淡、微苦涩。
应存放于干燥的地方。
含桑叶的中成药有哪些？
桑麻丸：能滋养肝肾、祛风明目，用于治疗肝肾不足所致的视物不清、头晕眼花、迎风流泪等。
桑姜感冒片：能散风清热、宣肺止咳，用于治疗外感风热、痰浊阻肺引起的感冒、咽喉肿痛、咳嗽痰白、发热头痛等。
风热咳嗽胶囊：能疏风散热、化痰止咳，主要用于治疗风热犯肺引起的咳嗽、咽干舌燥、鼻流浊涕、发热头昏等。
秋燥感冒颗粒：能清燥退热、润肺止咳，主要用于治疗鼻咽口唇干燥、恶寒发热、干咳少痰等。
天麻首乌片：能滋阴补肾、养血息风，用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、白发脱发，还可用于血管神经性头痛、脑动脉硬化、早期高血压、脂溢性脱发等。
桑叶和桑枝功效一样吗？
桑叶是桑科植物桑干的燥叶，桑枝为桑科植物桑的干燥嫩枝。二者功效不同。
桑叶有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，可治疗风热感冒、肺热燥咳、目赤昏花、头晕头痛等。
桑枝能祛风湿、利关节，可用于风湿痹病、肩臂和关节酸痛麻木等。
用药误区
误区：桑叶只能内服
桑叶是可以外用的。外用时，可取适量霜黄桑叶研末外敷，能治疗痈口不敛。
其他注意事项
请记住：
使用中药时，需要中医进行辨证，合理应用。
用法用量以及疗程应遵医嘱。
不要随意使用中药偏方。
不要相信非法中医诊所。
不应听信广告宣传运用中药。
不要随意把自己所用中药推荐给他人使用。
更多的、最新的中药知识，请咨询相关医药专业人员。
参考文献
[1] 余传隆，黄正明，修成娟，等.中国临床药物大辞典：中药饮片卷.北京：中国医药科技出版社，2018.
[2] 余传隆，黄正明，修成娟，等.中国临床药物大辞典：中药成方制剂卷（下卷）.北京：中国医药科技出版社，2018.
[3] 余传隆，黄正明，修成娟，等.中国临床药物大辞典：中药成方制剂卷（上卷）.北京：中国医药科技出版社，2018.
[4] 国家药典委员会.中华人民共和国药典.2015年版.北京：中国医药科技出版社，2015.