膝关节疼痛怎么办：养肝血荣筋

​天师曰：筋脉者，一身之筋，通体之脉，不可有病。病则筋缩而身痛，脉涩而体重矣。然筋之舒，在于血和，而脉之平，在于气足。故治筋必须治血。而治脉必须补气，人若筋急蜷缩，呕俊而不能立，俯仰而不能直者；皆筋病也。

中医认为肝主筋，全身上下里里外外一切筋膜都归肝所管，肝是筋的直接领导，也就是说要养好筋就要养好肝。

膝为筋之府，是筋最多的方，多数人认为是骨质疏松是缺钙引起，实际上是肝的问题，

肝血不能荣筋。

肝主筋，藏血，如果没有肝血滋养，筋就会失去韧性，就好比汽车的轮胎没有了润滑

白芍重用柔肝养血，酸枣仁补肝血，酸入肝，酸味的食物药物都可以养肝。

麦冬滋阴，味甘缓，补心血。

熟地补肾阴，巴戟天补肾阳，肝肾同源，精血一体。

如果疼痛，还要加上三味专治膝关节疼痛的草药：

鹿衔草20克、透骨草20克、小伸筋草20克。再加炙甘草15克配合白芍，名扶杖汤。还可以加上骨碎补30克。

骨碎补特别好用，一点也不燥，能补能通。有时单味大剂量治痹证就很好。煎好后没味，熬出来像白开水。跟筋骨有关的病大都可以用。