【组成】白米100克,鸡汤1200毫升,川芎3克,当归10克,黄芪5克,红花2克。
【用法】将米淘洗干净,用清水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片,与红花一起装入小布袋中;将米及装药小布袋一起放入锅内,加鸡汤、适量水,大火煮开,小火煮稠,捞出布袋即成。
【功效】改善机体功能,让女性面部皮肤滋润、细嫩,对预防和治疗影响容貌的疾病也有好处。
贺普仁:首都医科大学附属北京中医医院主任医师、教授,国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。他的美容粥具有益气养血作用,让女性面部皮肤更滋润、细嫩。每周可以服用1-3次,每次1-2小碗。
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