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2020.10.23
👉光明穴
🌴【释义】光明,即明亮的意思。为胆经落穴,主治眼病,使之重见光明。
✨【主治】目赤肿痛、视物不明、偏头痛。
🎈【精准定位】在小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。
💡【按摩手法】用拇指指腹垂直按压光明穴,每日早晚各按1次,每次1-3分钟,可有效缓解近视眼、老年白内障、青光眼、视神经疾病等症。
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