光明穴:即明亮的意思。为胆经落穴，主治眼病，使之重见光明。

​👉光明穴

🌴【释义】光明，即明亮的意思。为胆经落穴，主治眼病，使之重见光明。

✨【主治】目赤肿痛、视物不明、偏头痛。

🎈【精准定位】在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。

💡【按摩手法】用拇指指腹垂直按压光明穴，每日早晚各按1次，每次1-3分钟，可有效缓解近视眼、老年白内障、青光眼、视神经疾病等症。