手五里穴功效：理气散结，通经活络。

​❣️ 【养生小知识——穴位百科】

🌺穴位：手五里穴

⭕位置：抬臂屈肘，曲池穴与肩髃穴连线向上量4横指（即3寸），所及肱骨桡侧的凹陷处即是“手五里穴”。

👉主治病症：上肢不遂、肘臂疼痛、挛急、瘰疬、肺炎、扁桃体严、胸膜炎、瘫痪、腹膜炎等。

🌴功效：理气散结，通经活络。

🔔按摩手法：经常用拇指指腹按揉手五里，每次1~3分钟，能改善颈、肩、手臂的血液循环，对上肢有很好的保养作用。