常常有些人晚上办事的时候，站不起来，总算站起来了缴械得也很快。平时就精神不振，四肢乏力，腰膝酸软。这是怎么了？

这在我们中医上讲是肾阳虚之症。肾主水，肾阳对津液有气化蒸腾的作用，而肾阳也叫元阳，是人体十二经之根，是先天之本，是人体阴阳此消彼长的枢纽，是一身阳气的所在。肾阳不足，长年累月就会造成以上症状。

今天我给大家分享两味药，可以补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳固精。

第一味药，淫羊藿别名刚前、仙灵脾、仙灵毗、放杖草、千两金、干鸡筋、黄连祖、三枝九叶味辛甘，性温，归属于肝肾两经。李时珍说，淫羊藿味甘气香,性温不寒,能益精气,为手足阳明、三焦、命门的药物,肾阳不足的人尤适宜。《神农本草经》列为中品，有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，是常用于肾阳虚衰所致的阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痛、四肢麻木等症状。

第二味，韭菜籽别名韭菜仁、壮阳草、草钟乳、起阳草、长生草，味辛甘，性温，归属于肝肾两经。《本草纲目》记载，韭菜籽有补肝肾、暖腰膝、助阳固精的作用。主要用于阳痿、早泄、遗精遗尿腰膝酸软等病症。

此二药配伍，磨粉泡水喝可以达到补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗的效果。

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