春天万物复苏，是强身健体的好时候，也是人们选择体检的高峰季。随着当前社会生活物质水平的日益提高，健康体检越来越受到个人及单位的重视，怎样才能使体检结果更准确、体检过程更安全？嘉兴市第一医院的体检中心的工作人员作了介绍：
体检前吃、睡、行有准备
体检前三日内保持正常饮食，不吃过于油腻、高蛋白食品，不饮酒，避免使用对肝肾功能有影响的药物。如果做大便隐血试验检查，前三天禁食肉类、肝、血、含大量叶绿素的食物和含铁剂的药物。体检前一天晚上8点之后不要进食，12点之后不能饮水。体检前三天还要避免剧烈运动，并有充足的睡眠。
体检日着装、服药有讲究
体检当日宜穿棉布内衣，勿穿带有金属钮扣、金属装饰的衣服，避免干扰X线的检查结果；不要穿太复杂的服装，女士不穿连裤袜、连衣裙，摘去项链，以方便体检。女性朋友还应注意，体检当日尽量不要化妆，以免影响医生对身体状态的判断，最好避免经期时体检。
糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病患者，请将平时服用的药物携带备用，患有糖尿病的老年人，自带一些食物，防止出现血糖过低。行动不便的老人和残疾人，建议由家属陪伴体检，以免发生意外。
各项检查遵行注意事项
按规定时间采血，抽血最迟不宜超过上午10点，否则会由于体内生理性激素水平的变化及空腹时间过长而引起机体代偿反应，虽然仍是空腹采血，但检测值容易失真(例如血糖值)。
其次，抽血、上腹部彩超、C14检查须空腹进行；膀胱、前列腺、子宫、附件彩超，需憋尿，如无尿，需饮水至膀胱充盈。
留尿检查以清晨第一次尿为宜，因为早晨小便最浓缩，尿量和成分比较稳定。如果是自己在家中留尿，要求容器清洁、干燥，而且最好半小时内送检，否则会影响检查结果。收集尿液时，要留取中段尿，即排尿开始的一段不要，留取15毫升左右的标本，尿液太少可能导致无法化验。女子月经期应暂停尿液检查。
如果同时做骨密度、Χ线检查，应先做骨密度检查，再做Χ线检查，计划怀孕的女士或孕妇要避免做这两项检查及C14检测。
进行各科检查时，要配合医生按预定项目逐科、逐项检查，不要漏检，以免影响最后的健康总结。
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