今年32岁的王英(化名),在镇上的一所中学任教,因为她认真负责,教学方式具有很强的趣味性,学生都愿意听她讲的课,所以被她带过的班级成绩都很不错,她也因此受到了同学们的爱戴。
除此之外,学校里的其他同事和领导对王英也是赞赏有加,面对这么多的夸赞,王英并没有骄傲,她觉得这是身为老师应该做的事情。
经常带毕业班的她,在工作上没有丝毫懈怠,经常熬夜写教案、总结整理教学中的问题。长时间的熬夜、过度劳累以及饮食不规律,使得王英的身体渐渐扛不住了,在一次体检中她被查出了肝损伤,身边的人都开始提醒她,身体是本钱,身体健康了什么都好说。正因如此,王英开始注意作息,养成了早睡早起的好习惯,这一坚持就是3年的时间。
可是就在前段时间,王英总是感觉身体疲倦无力,吃饭也没有食欲,还时不时的会出现恶心呕吐、腹痛腹泻的情况,原本以为是自己吃坏东西引发的肠胃不适,并没有在意。可就在她给学生们上课的时候,王英忽然觉得腹部传来一阵剧烈的疼痛,实在忍受不住的她,眼前一黑直接晕倒在讲台上,低下的同学吓坏了,赶紧找来其他老师,联系救护车将她送进了医院。
经过详细的检查医生发现,王英的肝脏已经开始了严重病变,这次晕倒就是因为肝脏出现癌变,身体承受不住导致的。王英一听自己患上了肝癌瞬间坐不住了。令她不解的是自己平时已经很注意了,为什么还会肝病加重患上肝癌呢?
32岁女教师坚持早睡,确诊肝癌离世,医生:晨起1习惯或等于“自残”
原来,王英居住的地方离学校比较远,为了挤出时间在学校备课和辅导学生,她总是会在前一天晚上多做一些饭菜,放在冰箱里,等到第二天上班的时候带过去吃。经常食用冰箱中的隔夜饭菜,就是导致他患上肝癌的重要原因。
医生表示:饭菜经过长时间的放置,特别是在冰箱中,很容易就会与里面的细菌接触。同时饭菜放置时间过长,其中就会产生大量的亚硝酸盐,摄入的亚硝酸盐会在人体中转化成具有强致癌性亚硝胺,经常摄入这种隔夜饭菜无疑是自损肝脏健康,王英的肝脏原本就有损伤,再加上细菌和致癌物的威胁,就导致病情逐渐加重,加大了肝癌发生的几率。
肝病来袭,身体会出现异常症状,你若一个不占,值得恭喜!
面部粉刺增多,面色无光泽;
食欲不好、经常腹泻、体重明显下降;
经常失眠、半夜易惊醒、睡眠质量差;
面部出油严重、头发易掉、油腻;
掌心出现红色斑点、斑块皮肤发痒;
口干、口臭,小便频繁发黄;
放屁次数增多,味道难闻;
手脚发软,浑身疲倦无力,休息后也无法缓解。
建立养肝意识,坚持做好1事,肝功或能愈发强劲
对于肝病患者和想要养肝的人来说,一定要在饮食上下功夫,平常除了避免伤肝食物之外,还可以补充着由多种营养元素:硒元素、麦芽粉、枳椇子、葛根等组成的【芝清甘素】,可以帮助洗刷肝毒,深层养护肝脏、促进肝脏健康。
麦芽粉:调节失衡的肝脏功能,对机体摄入的有害物质进行消化分解,维护肝毒的正常代谢;
硒元素:辅助肝脏组织恢复活力,维护各项肝脏功能平稳运转,提高体内毒素的排空率;
葛根:清肝明目、可以促进肝脏免疫细胞的生长,增强自身抗病毒能力,黄精、枳椇子可以清除火气的同时,还可以减少患癌几率,增强肝脏对外界毒素的抵抗力,修复受损细胞。
建议肝功不好或是经常熬夜上火、饮食不健康的人,每天补充2粒【芝清甘素】,让你的肝脏“重获新生”。
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