英国著名科学家法拉第年轻时因劳累过度而患上精神失调，医生为他看病后没开药方，却留下一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”一开始法拉第不明白医生的意思，后经过仔细琢磨，终于领悟了这句话的奥秘。从此，他经常去看喜剧，结果，他的病竟不药而俞。
事实上，任何人都乐于接受幽默所给予的愉快和快乐。因为幽默是笑的媒介，通过笑，可促进人体血液循环、调节人体身心健康。因此，幽默是人们面临困境减轻心理压力的有效方法之一。
幽默是人生智慧的一种体现，必须建立在丰富知识的基础上才能产生幽默；幽默是友谊和交际的促进剂，可以消除人际间的隔阂，缓解矛盾；幽默是自身心理卫生的润滑剂，也是打开他人的心扉、驱散心头阴云的春风，它可以丰富自己的知识，可以为痛苦者送去欢乐，是勤奋者的“添加剂”，是延年益寿永葆青春的“良方”。
笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。一个人只有心情舒畅，才能永葆青春。健康不是一切，但没有健康就没有一切。
