别再瞎蒙“肾阴虚”还是“肾阳虚”了，一分钟测试就知道！

阳虚和阴虚的症状有很多相似之处，但也有很多不同之处。

如果你有畏寒怕冷、手脚冰凉的症状，那么你可能属于阳虚；

如果你有手足心发热、心烦燥热、怕热的症状，那么你可能属于阴虚。

此外，阳虚的人通常会表现出萎靡不振、懒言少语、抑郁倦怠等症状，而阴虚的人则容易心烦不安、急躁易怒。

在出汗方面，阳虚的人白天容易自汗，出虚汗，活动后加重；阴虚的人则在下午或晚上出现燥热，出热汗，睡后盗汗。

在脸色方面，阳虚的人脸色淡白无光或发黑，阴虚的人脸色潮红，两颧最明显。

此外，阳虚的人还会出现尿频尿急、尿清长、腹泻等症状，阴虚的人则会出现尿少发黄或红、大便秘结等症状。

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