天然“雄性激素”已找到，40岁男性每天吃一点，保持活力更年轻

男性一旦过了40岁，身体的各个机能都已经逐渐在走下坡路，身体也大不如从前，做什么都感觉力不从心。其中主要的原因就是体内雄性激素的下降，我们都知道激素调节者人体的生命运动，一旦激素分泌出现混乱的话就会给我们人体带来影响。而随着年龄的增长，40岁后的男性的激素分泌逐渐变少，所以在生活中我们应该常吃补充人体激素的食物。天然“雄性激素”已找到，40岁男性每天吃一点，保持活力更年轻。

今天要向介绍的是一种被誉为“沙漠里的黄金”的食物，那就是椰枣。椰枣是属于阿拉伯人眼中的美食，上个世纪六七十年代在我们在非常地火爆，椰枣的口感吃起来比一般的枣字更加沙软，吃起来甜糯无比，而且里面的果肉是纵向生长的，用手还可以撕成一根一根的小丝，这其实就会说椰枣的果肉纤维，常吃不仅能促进肠胃的蠕动，其中含有的丰富营养物质对男性的雄性激素有刺激作用，帮助男性分泌荷尔蒙。

尤其是过了40岁的男性，体内的激素呈下滑的曲线，因此干吃椰枣或者用椰枣浸泡水喝对激素的分泌都有不错的调节作用，而且椰枣中的膳食纤维被人体吸收之后，就会在肠胃产生某些化学物质，可以改善肠胃菌落的平衡，缓解便秘等肠胃不适的症状。

而且椰枣的饱腹感非常强，吃几颗不仅可以为人体补充丰富的营养物质和能量之外，还不会对人体造成多余的负担，而当男性过了40岁之后就容易发福，因此可以常吃椰枣开作为代餐食物，不过有很多人会有疑问，明明椰枣吃起来非常甜，为何还受到大家的欢迎？其实椰枣中的甜主要来源于果糖和葡萄糖等，这类糖类都是属于人体易消化吸收的糖，因此适量地吃并不会造成肥胖的烦恼。