体内有湿气, 2个地方会“鼓”起来, 不少人看见了也没在意

对于小雨来说，每个月的大姨妈，就像是一个定期的噩梦，光是想想就吓得一身冷汗。在月经到来的前2-3天，就会明显的心烦意乱，小腹时不时的会痛一下，而且变得没有食欲。在月经到来的第一天，不仅身体十分的疲惫，肚子也会十分的绞痛，并且总是头晕目眩，恶心呕吐，有好几次还疼的晕了过去。到了第二天，症状虽然有了一些缓解，但是也还是会有痛感，并且脸色苍白，不想吃东西。

开始的时候，小雨以为是自己生了什么大病，担心的去医院进行检查。结果是因为自己体内的湿气太重，致使自己出现了宫寒，月经期间才有这些难受的状况。除了经期的异常，湿气重的人，身体的这2个地方，往往会明显的“鼓”起来，很多人即使是看见了，也并没有在意。

1.腹部

有一些女性，身体的其他位置都很瘦，唯独腹部的赘肉积累，而且怎么减也减不掉。这是因为，身体的湿气太重，尤其是女性的湿气，很容易在腹部积累。而身体自身是有一定的调节功能的，为了自我保护，便会调节体内的脂肪在此处进行防御。所以感觉自己有小肚子的女性，不要着急着怎么将它减掉，而是应该考虑怎么去除身体的湿气，湿气没有了，肚子上面的赘肉也会渐渐地减少。

2.眼睑

有一些人，即使是睡的时间再长，睡眠的质量再好，总是双眼无神，眼睛下面肿肿的，给人一种没睡醒的感觉。其实这并不一定是没有睡好，而可能是因为身体的湿气太重，使得在眼睑部位有了肿胀的现象。

当身体的这2个部位出现了异常，不要忽视了，可能是身体发出的需要祛湿的信号。及时的调节我们的饮食及生活习惯，或许就能够使得湿气得到降低，这些症状也能够得到一定的缓解。