我的方法也是通过网络和书籍学习来的，坚持下来确实会让肌肤紧致，脸部肥肉减少，所以大家可以放心尝试！
第一步，将大母手指放在下颚处，胳膊肘并拢，手臂紧贴胸部，将脸部撑起来，微微上扬，脸部收到提拉，不仅可以瘦脸，同时还可以减缓颈部皱纹生长。
第二步，活络颈部经脉，促进新陈代谢，防止脸部水肿。
第三步，用手掌轻轻按压面颊两侧，微微有挤压感觉就好。
第四步，由嘴唇两侧滑动手指到鼻翼两侧，不仅提拉了面部，还可以瘦鼻子哦。
第五部，用中指和无名指按压眼袋下部，可以消除眼袋肉肉。
第六步，双手包住脸颊，是我常用的方法，对瘦脸有帮助。
第七步，用力鼓起两侧面颊，然后再用力收紧两面颊，每天坚持反复几次。
第八步，轻轻拍打面部，也是可以促进血液循环，脂肪代谢的好方法，不要太用力就好哦，不然人家以为你自残啦，哈哈。
第九步，捏下巴，是让你拥有尖下巴的好方法，坚持按摩哦。
第十步，双手握成拳头，在脸颊两侧来回滚几十下，可以瘦脸。
上边那些动作不用都做的，选择你需要的，你喜欢的去坚持，就一定收获不可思议的效果。以上就是我的全部瘦脸心得了，瘦脸不是让你的骨头边小了，而是让你的肌肤紧致了，水肿不见了，赘肉减少了。祝小伙伴们越来越美丽，越来越漂亮MUA~
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