在日常诊疗活动中,经常有病人或家属问:经常吃糖会得糖尿病吗?
要弄清这个问题,关键在于这个“糖”是指多糖还是单糖或双糖,如果所说的是多糖类碳水化合物,多吃一些是不会引起糖尿病的。但如果是糖果、白糖、红塘、冰糖等单糖与双糖,经常吃有诱发糖尿病危险。研究表明,大量摄取单糖、双糖,一则可促使肥胖率增高而使糖尿病增多,而则会使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性,从而增加糖尿病的发病人数,这在老年人群中尤为明显。
应该强调的是,老年人属于糖尿病高危人群,年龄越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者,这类患者没有什么明显症状,空腹时做血糖、尿糖检查也往往正常,若不查餐后血糖根本不知道自己患有糖尿病。此种情况下如果大量摄入单糖、双糖或输入葡萄糖,就会迅速演变为显性糖尿病。如再不注意,未能及时发现和正确处理,则会进一步演变成糖尿病高渗性昏迷,危及生命。所以,老年人要尽量少吃糖和甜食。
摘自《健康生活报》 2011.01.19 贺洋/文
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