提起便秘，有不少人会感叹：“若不是便秘困扰，我的日子就好过多了。”便秘的确是一件恼人的事情，便秘与多种疾病产生有关，常见的有：
⒈痔疮：有痔疮者便秘人数多，便秘者在排便时要使劲屏气，天长日久肛门周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生静脉曲张，引起痔疮和痔疮出血。
⒉痤疮：青年中患痤疮（青春痘）的男女均有，临床发现患痤疮有便秘者占多数。这是因为便秘者粪便中的有害物质吸收过多，就易患痤疮。
⒊胆结石：正常人每天要从大便中排泄相当数量的胆固醇，而便秘者胆固醇的排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石。故临床中便秘者患胆结石人数多。
⒋乳腺癌：美国加利福尼亚大学的医学专家曾对1418名中老年妇女进行乳汁分泌物检查，结果表明，每天大便一次的妇女20人中有一人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4个人中便有1人乳房细胞异常。加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已积压的几种致癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液进入对其相当敏感的乳腺组织，这样发生乳腺癌的可能性就明显增加了。还有专家发现，乳腺癌患者手术后仍有便秘者其癌症复发率比无便秘者高。
⒌肠癌：据调查，大多数肠癌患者在发病前有较长时间的便秘史。嗜好肉食兼有便秘的人肠癌的发病率是常人的一倍。粪中有多种致癌物，如胆汁酸的分解物就是很强的渗透性和致癌力，便秘使肠道粘膜和致癌物的接触时间增加，故肠癌的发病率增高。故有一说，欲长寿、肠中清。
⒍高血压：由于便秘胆固醇排泄受阻，血液中胆固醇含量上升，血管易受胆固醇侵袭而发生硬化，血管硬化管径变细，外周阻力增加便引发高血压。
⒎头痛：有人发现患偏头痛的女性和血管神经性头痛患者，患便秘者很多。这是因为便秘者体内毒素吸收增加，血液因此浑浊，血粘度增加，脑血管供血不良易引起血管头痛和失眠、易怒、烦躁不安等症状。
⒏糖尿病：临床中糖尿病患者多数有便秘，糖尿病患者食肉者多，多吃肉易引起便秘，患糖尿病者运动量不足也容易引起便秘。
⒐心律不齐：便秘者常擅自服泻药，尤以大黄、元胡粉、番泻叶为多。特别是番泻叶用之不当可急泻引起脱水、虚脱。殊不知，泻药易造成体内电解质紊乱。血镁、血钾下降会诱发早博、心动过速等心律不齐。便秘者若兼有心脏病，滥用泻药会有潜在的生命危险。
摘自《福建卫生报》 2003.01.27 骆景铭／文
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