随着人们生活水平的提高和生活方式、饮食结构的变化，高尿酸血症的患病率也呈现越来越高的趋势，尤其是中老年男性和绝经后女性高发。近年来发现高尿酸血症还是血管疾病的危险因素，可引起高血压和心脑血管疾病。
尿酸是一种水溶性物质，在血液中溶解度很低。高尿酸血症时尿酸结晶易析出，沉积于血管壁，直接损伤血管内膜；尿酸还可激活血小板，促使血小板黏附、聚集，促使血栓形成；尿酸可促进低密度脂蛋白及脂质过度氧化，动脉粥样硬化斑块中尿酸浓度可增高5~6倍。尿酸水平与脑梗死发病有一定的关系，且于脑梗死严重程度有一定联系，病情越重，血尿酸水平越高。
高尿酸血症是痛风的生化标志，不但会诱发痛风，还是冠心病的危险因素，如果尿酸水平不即使降下来，很容易埋下祸根。尿酸水平受饮食的影响很大，多吃富含嘌呤的食物，如大量食用海鲜、动物内脏等就会造成血尿酸水平异常增高，很容易超过危险线。因此，高尿酸血症患者应避免大量摄入嘌呤、高蛋白饮食，豌豆、菠菜、扁豆、菜花等含嘌呤也很高，应尽量少食。牛奶和鸡蛋不含嘌呤，可作为获得动物性蛋白的主要来源。为了使尿酸顺利地排出体外，保持血液的碱性或弱酸性是非常必要的。平时多吃碱馒头、苏打饼干，在吃过高嘌呤食物后喝一杯苏打水或加小苏打的米粥，可降低血液中的尿酸浓度。多喝水、多排尿，每天至少应该喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去。
有临床试验发现服用降低血尿酸水平的药物可使心脑血管受益，如充血性心力衰竭患者长期应用别嘌呤醇可显著降低死亡率。冠脉搭桥术前、后，患者应用别嘌呤醇降低尿酸可减少术后并发症。对于无症状高尿酸血症合并心脑血管危险因素或心脑血管疾病（包括高血压、糖耐量异常或糖尿病、高脂血症、冠心病、脑卒中、心力衰竭或肾功能异常）时，血尿酸值＞500微摩尔/升（8毫克/分升）就要使用药物治疗降尿酸；无心脑血管危险因素或心脑血管疾病的高尿酸血症，血尿酸值＞562.2微摩尔/升（9毫克/分升）也要采取药物治疗降尿酸。
摘自：《医药养生保健报》 2009.11.16 邹思红／文联系客服
