只怪肝脏工作太积极
产生清晨高血糖的原因主要有三种——黎明现象、胰岛素不足和苏木杰效应。不论是哪种原因引起的清晨高血糖,血中过多葡萄糖的来源都是一样的,那就是体内的葡萄糖中转站——肝脏。在激素信号的指示下,肝脏会在两餐间和夜间向血中释放葡萄糖以保证机体的能源供应。不管是哪种类型的糖尿病,激素紊乱(如机体无法分泌胰岛素、服用某些药物、胰岛素拮抗激素过多等)都会导致信号故障,使得肝脏向血中释放过多的葡萄糖,从而出现高血糖。
黎明现象
黎明现象所引起的血糖升高通常发生在3~6时。我们体内的一些激素(主要是生长激素)水平在黎明之前会出现一个高峰,这是机体为起床和一天的工作做好能量供应的一种生理变化。这对正常人来说是好事,可对糖尿病患者来说却是麻烦。由于体内缺乏足够的胰岛素来抵消这些升糖激素的作用,糖尿病患者就会出现清晨高血糖。
胰岛素不足
可见于接受胰岛素治疗的糖尿病患者,常见情况有以下几种:⒈晚餐前注射的餐时胰岛素过少;⒉睡前注射的基础胰岛素剂量不足;⒊胰岛素泵设定的夜间基础胰岛素输注量不够。第一种情况下患者的睡前血糖也会高于往常,而后两种情况则会表现为睡眠期间血糖逐渐升高,其升高曲线通常比黎明现象平缓。
苏木杰效应
苏木杰效应其实就是低血糖之后的反跳性高血糖。糖尿病患者如果在夜间经历了低血糖(用药过量、吃得过少、过量饮酒都可能引起夜间低血糖),机体会增加分泌胰岛素拮抗激素来升高血糖,如果纠偏过度,就会导致清晨高血糖。
简易判定高血糖原因
下面教大家一个帮助判断清晨高血糖原因的简单方法。选择三天(可连续也可随机选择),检测睡前、凌晨三时和清晨醒来时的血糖,按照下表进行判断。动态血糖监测能够更好地了解夜间血糖变化情况,有条件者可以选用。
大多数糖尿病患者都会偶尔出现一次清晨高血糖(或某次清晨血糖明显高于平时水平),可以不去管它。但如果经常出现,就应该咨询医生是否需要调整治疗。
清晨高血糖原因简单判定表
睡前血糖 | 凌晨3时血糖 | 清晨血糖 | 最可能的原因 |
正常 | 正常 | 高 | 黎明现象 |
正常 | 高 | 更高 | 胰岛素缺乏 |
正常 | 低 | 高 | 苏木杰效应 |
摘自《糖尿病天地》 张涛静/文
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