武当拂尘与武当绝命剑的技击对练，是道家内传技击上乘套路。它与武当内家拳独特的功理功法，一枝独秀，至今仍是道门众弟子以及武林界所渴望得到的上乘技击之术。武当拂尘与武当绝命剑在对练时，充分体现了唯有道家才拥有拂尘这一独特防身宝器。它在单练套路娴熟的基础上，把整组动作以劈撩扫掸格拨点舞等八种技击方法攻击对方。不仅如此，通过拂尘与剑的对练，还可以进一步理解和体会拂尘单练套路中，每个动作的技击含义和实战法则。
拂尘与剑对练，强调两者配合默契，技击意识强，快慢急缓相生，动作潇洒，别有洞天。
武当绝命剑有斩、砍、劈、闪、剁、露、拦、扑、束、云等诸法。在应战时，持剑者用太极动静相生，刚柔相济，吞吐自如的身法；用八卦以斜取正，摆扣闪躲之灵活步法；用形意整体发力，气贯剑身的力度，与拂尘共舞。
两人同站在一条中心线上，相距约3米左右，各自左手握兵器，右手贴靠右腿侧，两臂自然垂直，两脚并拢自然站立，目平视前方（图1）。
图1
要点：身体中正，虚灵顶劲，神态祥和，呼吸自然。甲乙双方同时动作，左脚向左侧前上半步，重心下移，膝微曲，脚尖点地，随身体的转动，左手握兵器经左膝前向前向上在胸前划动，停于胸前，手心向下。右手内旋，手心向上，经右膝向上向前向上停于胸前，与左手相接，目视两手（图2）。
图2
左右手的运动要与腰的扭转合为一体，不可有先后之分，左右脚的虚实变化要清楚，两手臂的运动要自然，不可僵硬。
甲左脚向前上一步，屈膝成弓步，上体扭动向左。同时，右手持拂.尘向右下经右腿侧向右后，再向右上向左前方抡劈乙头部。左手配合向下向后向上划弧，置于左上方，手心向上。肘微曲，目视拂尘（图3）。
乙方左脚向右脚的右后方撤步，重心移至左腿，屈膝成横裆步。同时，右手持剑向上托架抹击甲方左手腕，或托甲方拂尘杆，手心向上。左手剑指向外向上划弧停于右手腕部，手心向外，目视剑锋（图3）。
图3
实战用法：甲上步用拂尘力劈乙头部，乙迅速后撤，右跨步闪开拂尘的劈击，同时用剑托击甲方手腕。
要点：甲方抡劈拂尘要与上左步同时到达，动作要迅猛，力达拂尘梢部。肩要沉顺，臂微曲，上下肢与腰部要形成整力。这是劈字诀的一个基本法则。
乙方撤步闪身要敏捷快速，让过甲方拂尘的劲力，从侧面托击甲方腕部。此为闪字诀的典型范例，攻守一体。闪躲也要步法灵活，上下协调，不走洪门正面抵挡对方，更不能与突发性的攻击相顶撞，要从避中取，以横制纵，切不可拘泥于文字的技术格式。
甲右步向前上一-步屈膝成弓步，同时，右手持拂尘由前向右后向下经右腿外侧向乙方阴部撩击，手心向上。左手掌下划护于右手腕，目视拂尘（图4）。
乙方左脚向右脚的右后方撤步，重心移于右腿，屈膝成右弓步。同时，右手持剑向下劈击，手心向下。左手剑指从前向下向左侧上划弧停于头左上侧，臂微曲，手心向外（图4）。
图4
实战用法：甲上步用拂尘撩击对方阴部，乙迅速后撤步，闪开甲的拂尘，同时出剑劈击甲方持拂尘之手腕。
要点：甲方撩击拂尘要与上右步同时到达。要快速，气力贯于拂尘梢部。右臂微曲，不可太直。注意，在拂尘的运用和演练之中，外形似柔，刚藏其内。在走式之中，丹田沉气暗送内劲，以意导气贯达拂尘梢。乙方撤步闪身要快，让过对方的劲力，从侧面力劈对方手腕。劈剑要用腕力，腕部要活，与撤步同到。劈击要走立圆，要和顺圆滑，一气呵成。注意腰身旋转与步法手法的密切配合。这也是突然转变方向位置的惊战之法。
甲方左脚经右脚向后方迈步，成交叉步。上身略左倾，右脚尖外摆屈膝，左腿自然蹬直。同时，右手拂尘从右下向右上反腕甩击劈拂尘，手心向上。左手掌向左上弧形运动，停于头部左上方，手心向外，目视拂尘（图5）。
乙方上右步成交叉步，屈膝成右弓步。同时，右手持剑随体向右拧转，变动步法向甲方反劈剑，手心向外，目视剑锋（图5）。
图5
实战用法：甲反腕甩击劈拂尘之后，突然又向后叉步，顺势反甩拂尘劈乙头部。乙迅速上步侧身闪躲，同时回身反劈甲腕部。
要点：此组的攻击首要突出一个快字。当上招被对方避过，我紧随上步追上，反甩拂尘狠劈敌面，要突然和顺敏捷，并善于借转身的惯力。手腕要灵活。拂尘运用的好坏，全仗手腕的灵活性。步法变换要旋转灵活自然，上身略侧倾。甩拂尘与塌腰沉肩融为-体。乙在此组合中为防而后攻的打法，当拂尘直朝我面部打来，迅速上步拧身转体，用移身之法右闪劈剑反击。剑的运行立圆，与上步转体配合融洽。闪身要疾速，步法要自然，要借转身之势反劈。
甲左脚向右脚前扣步，屈膝成左弓步，向右转体90度，同时，右手拂尘内旋，由上向左向下向右弧形摆动，手臂自然伸直，手心向下。左手掌向下再向上划弧停于头部左上方，手心向外，目视拂尘（图6）。
乙左脚向右脚前上步自然站立，然后右腿屈膝提起，脚尖自然下垂，成独立式站稳。同时，右手持剑随转体180度向右后下斩削剑，置于身体右侧，手臂自然伸直，手心向外。左手剑指弧形摆动，肘略曲，置于头部左上方，手心向上，目视剑锋（图6）。
图6
实战用法：甲上步闪开乙剑，随后以拂尘向下甩击乙的腿及踝部。
乙迅速上步提膝躲开甲的拂尘，用剑斩削甲手臂或拦截甲的拂尘。
要点：甲在乙上步交叉偏身的瞬间，左脚扣步猛击乙方，但步法与转体甩击拂尘要完整-致，动作圆活果断，尘身合一。
乙转身要快，左脚扣步要走弧形，步法轻灵，提膝独立要稳。回剑要轻柔，出剑要刚猛。此为躲闪加反击之法。
甲身上起向左微转体，左腿随即屈膝提起，脚尖自然下垂，右腿成独立式。同时，右手拂尘向左向上向右上方弧形甩击，手臂自然垂直，手心向上，目视拂尘（图7）。
乙见拂尘击来，右脚迅速向左脚内侧下落，自然站立，然后提起左腿，脚尖自然绷直，圆裆开胯，同时，右手持剑外旋，向上划弧置于体右侧上方，手臂自然伸直，手心向上，剑尖高于肩。右手剑指弧形环绕停于头部左上方，手心向外，目视剑锋（图7）。
图7
实战用法：甲见乙剑到来，迅速左旋闪开，并随即跟进，顺势甩击乙头部。动作要柔顺，攻防--体。
乙见拂尘将至，立即向后落脚，速提左腿闪避拂尘，同时上转剑锋取甲手臂。
要点：甲闪击，持拂尘的手臂不可僵直，要善于利用腰的拧转力和手腕的灵变，来达到甩击的目的。
乙落退步与提左腿出剑同时完成，上身略前倾，但不可失去中心，独立步要稳。此为走化进击，在多变的防攻之中须神意在先。
说明：拂尘不同于其它器械，它的主要用力在于腕力配合手眼身法步，腰部的灵活变转，力达尘梢。
甲右步向前上一步，屈膝成弓步，左腿自然伸直，同时，右手持拂尘从上向下甩击，手心向下，停于右膝前。左手剑指弧形上划置于头部左侧上方，目视拂尘（图8）。
图8
乙左脚落地，右脚迅速后撤于左脚内侧，右转体90度，膝微曲，上体略前倾，同时，右手持剑自上向左向右下弧形划拨，停于身前，剑尖低于腹部，手心向下，手腕微曲。左手剑指弧形上划置于头部左上方，手心向外，目视剑锋（图9）。
图9
实战用法：甲上击无效被拦阻，立即上步进身用拂尘甩击乙腿部。乙见甲来势凶猛，急落左腿后跳。原因是双方距离太近，防守恐难奏；效，所以采取后跳快速避开拂尘的扫击。此为腾字诀的用法。同时起剑拦击甲持拂尘之手臂或拂尘。
要点：甲弓步甩扫拂尘，手臂自然伸直，身体略向前倾，但不可低头弯腰。乙撒跳要迅速，剑要尽量在撤跳之中拦截拂尘。拦截应从左向右分拨，两臂的动作与撤步跳同时完成，协调一致。
甲侧身上右步，屈膝成右弓步，躲过乙剑的拦击，并追击反攻。右手拂尘随身体的侧进，采取避实就虚的灵活身法与战术，以斜取正，围圆打点，直取乙方头部（图10）。
图10
乙右脚向左脚后上步，向左后急转体180度，躲过甲的追击。右手持剑随转体翻转臂腕反劈甲的手臂，手心向外，上身略前倾。此为退避防守之法。左手弧形上划置于头部左上方（图11）。
图11
实战用法：甲为连续追击抡攻之法。甲见乙连续退步躲过拂尘的追攻，迅即连续上步，用拂尘侧击乙头部。乙迅速转身避开，同时挥剑斜劈甲手臂。
要点：甲上步要突然，步法要轻灵，行进中随时观其变化。两臂要松沉，手腕要灵活，整体动作要连接紧密，和顺自然。要借转变方位的惊战之法立劈拂尘。
乙上步转身要疾速，避免背后过长时间的让给对方。劈剑要利用腰的拧转之力，上步要敏捷，腰要灵活。俗话说，腰活一闪过，制敌有把握。
（未完待续）
联系客服
