夏天吃桑葚好

夏天，女性朋友忙着找吃什么减肥？那么男人应该吃什么呢？男人吃什么好？男人吃桑葚好！为什么呢？

　　男人吃桑葚好处一、补肝益肾

　　中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、极具补肝益肾的功效。男性朋友要注意：从中医角度说，对于性机能失调、属于寒热混杂体质的人，最好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。

　　男人吃桑葚好处二、改善“生殖亚健康”

　　传承后代是人生一大要务！50%不孕不育归咎于男性精液质量下降。桑葚则可以改善这种“生殖亚健康”，桑葚是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。因此，男性朋友可以此时多吃桑葚。

　　男人吃桑葚好处三、其他功效

　　当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多功效。生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等，都是桑葚的功效；现代医学还发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。

　　因此，夏季男性朋友要记住：男人吃桑葚好！如果不喜欢桑葚的酸味，不妨打成汁调上蜂蜜，冷藏过后口感更佳哦！