“冬至阳气归内,腹中热,物入胃易消化。”冬至是一年的子时,也是最易补得进去,生化气血元气的时间。
所以冬至至大寒,是一年中补气血养元气最好的时候,因为腹中阳气旺,吃点喝点啥都能劈哩叭拉的消化转换成气血了。“冬至进补、开春打虎”嘛!
花花和吴少冲老师合作的养元膏,就是为这段时间养气血而熬的。给需要养气血的盆友,多叨叨几句:
【配方之一:安国梨】
安国梨成熟后是这种温暖的明黄色。
这些安国梨是吴老师山庄的修行人自己种的,用奶牛场的牛粪做肥料,人手锄草代替除草剂、生态维护取缔农药……纯古法农耕种植出的梨子。
这种梨几乎没有渣、水分多,天生做膏方的好材料。虽是以梨为主料熬膏,但这方却丝毫不寒凉。而且雾霾天的嗓子不适、大病、久咳之后的肺气虚,都可以喝这个膏来帮助调理。
【配方之二:益母草】
益母草活血、祛瘀,对需要补血,却又有点血瘀的人是很好的东西。补血就怕死补,加了益母草之后,一边补血,一边活血,像平时容易淤血痛经、嘴唇颜色偏暗、偏紫、舌暗紫、舌下经脉粗大、等等各种血瘀症状的女生,就需要先活血才能补得进去。
但益母草咱们自己不要乱用,熬在膏方里有其他材料搭配调和药性,就安全很多。这里用到的益母草都是在山庄周围采摘的野生益母草。
【配方之三:野生淫羊藿】
所以吴老师的很多病人,有不少是吃这养元膏备孕的。。
【配方之四:野生党参】
我知道这里面用了大量野生党参才吃的,我爱党参,是因为我底子脾胃弱,一不小心就容易痰湿!虽然我今年尝试了十几种膏方,但只有这个方,敢经常吃,因为有野生党参健脾胃、化湿气的柔和力量,我这种体质吃,会没什么后顾之忧。
毕竟脾胃气足,阳明经旺,人才没那么容易衰老。
质地有些稀,是因为配方没有用那些稍显滋腻的补品,滋腻的药材比较挑体质,还要考虑适应不适应的问题。
这个养元膏几乎没有禁忌,用得也比较广,备孕可以吃,大病后体弱的人可以吃,产后也可以吃;经常熬夜、例假偏少的人吃会更好。这个花花感受明显,吃两个月后例假量增了有一倍。。
和花花、吴老师一直所坚持的调理思路是一样的,一定不能腻,不能补出火、或痰湿,一定从脾胃开始入手调理全身。
像我一样有小小湿气的人也可以喝。但如果舌苔特别厚腻、湿气特别严重,或者感冒时,就要停掉不吃啦。
熬这个膏,用掉了两万多斤柴火,手工采药、古法种出梨子、手工榨汁、熬制十几个小时,前前后后忙活了大半年,才有这么一瓶不起眼的膏。
整个过程都是手工完成,就是坚信人的双手、柴火里有我们说不出来的,原始的力量。
献给懂得的朋友们。
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