作者:霍辉(富书专栏作者),来源:富书(ID:zhongchoudushu),转载请加fushuzhuoluo
01
房间需要断舍离,生活也是
生活中,我们拥有越来越多的物品,
这些东西会占据我们的空间,让生活空间变得狭小。
我们还要花时间花精力去打理它们、维护它们。
如果不能保持它们有序,乱糟糟的物品也会带来负能量。
断舍离,从整理房间开始。
整理你的衣柜、书架、箱子、抽屉、钱包、背包,
收拾掉那些现在不需要、不合适、不舒服的东西,
然后留下现在需要、适合自己的东西。
房间乱,最根本的原因就是买的太多。
即使很久没有逛街,可现在的人们都逛网店啊,
尤其是双十一,看到有大折扣,又勾起大家疯狂的购买欲,
结果呢,买的便宜衣服没穿两次压箱底了;
一堆书,也没看几本,上面落上了厚厚的灰尘。
所以,收拾房间,最根本的,从整理淘宝购物车开始。
房间需要断舍离,生活也是。
有的人总是很节俭,
剩菜剩饭倒掉可惜,硬撑也要吃完不浪费;
买了贵重的衣服不舍得穿,只在重要时刻才穿上;
精美而珍贵的瓷盘不舍得用,一放就是好多年;
家中的破烂不舍得扔,总想着以后还能用上……
好东西就要用,不舍得用,就是对于自己的消极否定。
剩饭剩菜该倒掉就倒掉,硬撑有害健康;
衣服就是用来穿的,瓷盘就是拿来用的,
买了不就是为了用吗?
压箱底难道是你不配用这些高档的物品吗?
破烂该扔就扔,收拾家里的破烂,
同时也整理整理内心中的破烂,让生活变得简单、开心。
生活中,还有很多看不见的,却对你生活品质有重要影响的东西。
你的手机里、电脑里、Ipad里、Kindle里,
有多少APP、多少信息、多少电子书、多少……
随着科技的发展,
手机、电脑等电子设备功能也越来越强大,
我们的生活也越来越离不开它们。
我的手机就装了几十个APP,
有新闻类、育儿类、学习类、购物类、沟通交流类、
笔记类、图片处理类、休闲娱乐类、健身类……
还有一些小众的APP,如拍照识花神器---形色、扫描全能王等。
此外我还订了几十个微信公众号;
我的Kindle里也装满了电子书,直到内存再也装不下为止。
扪心自问,装了这么多APP,经常用的有多少?
有的更是一年难得用两回,真正常用的也就那十几个。
装了那么多APP,手机卡得不行,还常提醒容量不够,
害得我不得不隔三差五把手机照片导出到电脑里;
那么多的公众号,一直没时间看,
多少个小红点在提醒我;
电脑里下载了几个G的电子书籍和学习资料,却90%都没看过。
总想着先留着,有一天一定会去阅读。
结果发现数量在不断增加,可依然没看过。
给手机等设备减肥的过程,
其实就是自我整理的过程,
在这个过程中,
你更加懂得什么是对自己重要的,哪些是多余的。
不论是一个手机,
还是你的家、工作、生活、学习,
其实都是一样的,需要经常“断舍离”,
然后达到一个更好的状态。
整理,不是整理过去,而是为未来创造一个空间。
02
职场,也需要断舍离
听说有个公司周末全公司加班,
你知道加班干什么吗?整理个人的办公桌!
老板要求每个人的桌子上都不能超过1本书,能拿走的东西都要清理掉!
原来是老板听了整理专家的建议,
说这样可以提高工作效率。
的确,办公桌不仅仅是你工作、学习的区域,
更体现了你的精神面貌与工作状态。
桌上过多无关杂物,
容易引起注意力分散和拖延症,
从而影响思考,并造成无形的压力。
山下英子说:“我只是坐在干净清爽的桌边,创意就能从天而降。”
办公桌不留杂物,
你就能更专注于当前的工作。
所以,想要效率提升就从整理办公桌开始吧,
除了电脑、计算器、笔筒,没有什么是不能扔的。
桌面,除了办公桌的桌面,
还有你电脑的桌面,要需要清理,
因为电脑是你职场最重要的工具,
也是你工作的好伙伴啊。
职场中的断舍离,更重要的是思想的断舍离。
只有抛弃多余的、负面的思想,
才能轻装上阵,越来越靠近你的职业理想。
梳理一下你的职业生涯,做一个职场清零术:
清零你的负面想法、知识和能力、思维定势,
不断学习,甚至是跨领域学习,
在工作中实践,去遇到更好的自己。
清理占据你时间的项目,清理你的时间安排,清理拖延的事情。
如果不经过筛选,什么都想要,
那么这份面面俱到才完美的执念,
将让你整日忙碌,既不幸福,也不成功。
通过梳理和清理,你就能知道你最重要的是什么了。
这时,对于某些不合理要求,
你可以理直气壮、毫无愧疚地说“No”了,
因为你终于知道自己喜欢什么和不喜欢什么,
而不只是考虑别人感受,却找不到自己内心的声音。
如果你的工作是传说中的 “有些人25岁就死了,
但是要到75岁才埋”,那你也可以毫不遗憾,直接辞职了。
断舍离,能让你的思路更加清晰,
知道自己要什么,并全力以赴朝着这个方向努力。
断舍离,让你的工作更有条不紊,
可以提高你的工作效率,甚至在心情不好的时候还能改善心情。
03
告别一段没有真爱的感情
影视剧中经常有这样的桥段,
渣男抛弃女友,女友苦苦哀求,想要挽回这段感情。
就像《致青春》里的阮莞,
为了赵世永,熬过异地恋,经历劈腿、打胎,
为了这个渣男,最终遇车祸把命都葬送了。
现实生活中也有这样的渣男----
文章和林丹出轨,
让马伊琍、谢杏芳情何以堪。
是啊,毕竟不是人人都有赵默笙的运气,
能遇到痴情七年的何以琛。
没有真爱的感情,不要也罢。
物品也好,男人也好,
舍弃的时候,重要的是干脆。
别像阮莞,优柔寡断,
当断不断,最后把命都丢了。
要丢弃、要离别,就干脆道别,互相珍重。
有时候是要对自己狠一点,
就像郑微对待陈孝正,
再爱,也已经是过去式了,再也回不去了;
再痛,也要放手,斩断这份感情,给彼此一个新生。
不念过去,不惧未来,
坦然接受一切,然后优雅转身,寻找自己的下一站幸福。
04
舍掉不合适的人际关系
是个人,就免不了有应酬,常常会参加一些无聊的应酬,
这种无效社交活动,能推就推掉吧。
无聊的社交最大的害处就是:浪费时间。
时间对于每个人来说,是一样的,
但如何利用,却千差万别。
很多人喜欢把时间用在无聊的各种社交,
刷微博、刷朋友圈、在各种微信群里凑热闹,
这些都在浪费你的时间,
让你的时间越来越不值钱,最终让你这个人越来越没价值。
想必每个人的朋友圈好友都不少。
常常在一些社交场合,
刚见一两次面的人说:互加个好友吧。
出于礼貌不好意思回绝,
于是,你的微信好友越加越多,
有朋友,有同事,有领导,
有初次见面的,也有从未见过面的。
有时候你想吐槽下工作或生活,
但一想,让同事或领导看到了不好,还是不写了。
微信里的看似有那么多的好友,
其实更多的仅仅是躺在微信里的陌生人。
难怪有空巢青年说,
微信上好友上千个,可写个紧急联系人电话,
万一找不到你可以找那个联系人,却一个名字都想不出来。
大多数人都不算自律,
朋友圈霸占用了你的时间和精力,还让你不能专注做事。
清理并舍弃这些无用的社交、人际关系吧,
把生命放在重要的事情上。
我们仅仅需要用心维护那些真正的朋友,
腾出更多的时间来陪伴家人,
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