若是四周沒有旁人能幫忙急救,患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。
如何把握10秒鐘黃金時間 ?
首先不要驚慌,要不停咳嗽,用力的咳,每次咳嗽前,都要先深深吸一大口氣,然後,用力地、深深地、長長地、不停地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般,每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護車趕到時,或者已經感到恢復正常,才能休息。
答案:
·深呼吸,是要把氧氣吸進肺部。
·咳嗽,則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液迴圈,也可以幫它恢復正常脈搏。
·對心臟的擠壓如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會到醫院被救!
自我心肺復蘇急救法,發出去吧。說不定就因此救了他們一命!!!請不要誤以為你的年齡少於25或30就沒有心臟病發作由於現今生活方式的改變,心臟病發可發生在所有年齡組別的人。
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