可能看了这个标题，很多人都会感到没有头绪，不着急我们今天慢慢来解释这句话。
《素问·调经论》中讲到：五脏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。
这里面讲的经隧，说的就是脏腑之间相互联系的重要经络。
而这一整句话的意思就是要是五脏功能发挥正常，依赖经隧的通达，运行气血，要是气血因为经隧的原因导致不和，各种疾病自然而谈就会产生。
这句话顾名思义就是告诉我们经络非常重要，通则气血旺盛，不通则百病由生。
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就好比说是我们的心脏，心脏在跳动、射血，是承载我们生命发动机的角色，但是仅仅是心脏就可以单独完成这些工作吗？
当然不是，你别看心脏跳动仅仅是说了心脏一个脏腑，实际上它牵扯的脏腑，远比你想象的多。
要是脾功能失常，就会出现心血不足的情况，血能载气，血虚就会气虚，心脏就不能正常的工作。
还有要是呼吸系统出现问题，心脏也会受到损伤。
中医认为，肺化生而来的宗气，能灌心脉。心脏的跳动，时刻离不开肺所产生的宗气的鼓动。所以说，心和肺，紧密相连。
再讲讲肝，心和肝脏之间关系也是十分密切的，我们都有体验，一次大怒之后，心跳很可能就不规律。总生闷气的人，心脏位置就会觉得闷。
用中医理论来解释这件事情肝主条达。肝郁气滞，则一切脏腑的功能开展，都会不顺畅，心脏也在所难免。心脏的如常跳动，离不开肝气的梳理、畅达之功。
所以说单单一个脏腑是需要其他脏腑协调配合才能将工作处理好的，那既然如此，要相互配合的话就少不了它们之间彼此联系的纽带——经络。
气血、津液、精微的输送，都是以经络为通道，而脏腑之间的能量转换、交流、协调都是以经络为沟渠的。
经络一旦淤堵，脏腑之间的联系就会被切断，我们身体就会出现问题。
所以说联系我上文中提到的那句话，我们可以得出脏腑之疾，虽然起因多种多样，但是造成问题久久不能解决的，多是因为经络淤堵。
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心经堵了会怎样啊？这就是咽喉干燥、心口疼痛、口渴异常、前臂不温、麻木、酸痛。
脾经堵了会怎样啊？这就是舌根部疼痛僵硬，吃东西呕吐，胃脘疼痛、腹胀、容易嗳气，全身没有力气。
肺经堵了会怎样啊？这就是肺部胀满、气喘、咳嗽、缺盆和喉咙部位疼痛，甚至可能胸部烦闷、视觉模糊。
肝经堵了会怎样啊？这就是腰痛、前后俯仰不灵，小肠疝气、小腹部肿胀等等。
这些，都是《内经》里面明确告诉我们的。
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那怎么样去有意识的养护。疏通自己的经络呢？
1，少量吃肉，多吃果蔬。肉吃得多，易生痰湿。果蔬吃得多，则可以清理郁滞。
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