把日子过好，比什么都重要

当你学会过好自己的日子，也就学会了过好这一生。晚安。

Ｏct 24

2020

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by: 公社君

来源：温暖的女子

作者：李思圆

呓语 毛不易 - 我是唱作人 第4期

1

　　这几年，我发现自己，有一个很大的变化，就是越来越懂得健康的重要性。

　　工作再忙，也要抽空吃饭。事情再多，也不会熬夜不睡觉。遇到再大的难和坎，也不会过度地去担心和焦虑。

　　其实，还是会有不美好的情绪，以及一些不够好的状态，但每当这个时刻，我都会告诉自己，

　　无论遇到任何事，都不能亏了身体，因为不好好善待自己，就没有力气去面对和承担，更多的压力和责任。

　　年轻时，总把身体当作挥霍的资本，但随着年纪的渐长，你会发现，身体才是你最大的底气。

　　或许我们曾以为，可以拿身体肆意去交换，许多你想要得到的东西，或者把它当作发泄的出口，不断地去折磨自己。

　　慢慢地你会发现，怠慢了身体，也相当于怠慢了你自己，一个连自己都照顾不好的人，干不好任何事。

　　无论你有多大的野心和抱负，无论你想要多大的目标和价值，无论你想要干成什么事，

　　身体是自己的，它经不起反复的消耗，只有当你的身体好了，一切才会有变好的可能。

摄影｜张小静

2

　　前几天，一个网友告诉我说，自己的前半生，除了忙事业，就再也没有其他什么比这更重要的事。

　　但人都中年后会发现，原本跟家人在一起相处的日子，是那么地珍贵和幸福。

　　有时，无论在外面遇到再大的风雨，也无论受再大的委屈，只要回到家，就能拥有父母的嘘寒问暖，孩子的天真可爱，以及伴侣的关心体贴。

　　虽然一家人在一起，只是吃一顿简单的晚饭，看一场平常的电视节目，哪怕坐在一起什么也不说，心里也总归是踏实和安定的。

　　年轻时，总以为人生的意义就是，要不断地去向别人证明自己，可后来发现，也许我们努力的终极意义，

　　不过是为了给身边的人更好的生活条件，不过是为了有更多时间去陪伴和照顾他们。

　　许多时刻，我们总会因为忙碌，而忘了当初努力的动力和出发点，也会因为过多的欲望，而忘了对你来说真正重要的人和事。

　　其实，一个人也许可以通过努力得到，他们想要的名利，但名利却无法换回和弥补，那些被你长久忽视的亲情。

　　无论你的工作有多忙，请记得多陪陪家人，因为人生到最后，真正让你感到满足和心安的夙愿，不过是岁月静好，父母健在，家人平安。

摄影｜张小静

3

　　不知你是否发现，有时我们总喜欢去跟别人攀比，也总是非常在乎别人的评价和眼光。

　　比如，总有些人，觉得别人挣的钱比自己多，别人的职位比自己高，别人的运气比自己好，于是总是活得闷闷不乐。

　　也总有些人，无论做任何选择和决定，都希望得到他人的肯定和支持，如果有批评或者不同的意见，他们就会变得犹豫不决，甚至拿不定主意。

　　其实，每个人都有自己的生活，一个人幸福与否，跟他的富裕程度无关，但却跟他的心态好坏有关。

　　一个人是否做了对的选择，跟别人对他的认可无关，跟他是否遵从自己的内心有关。

　　你不必去跟别人争高下，论输赢，无论你做什么工作，干什么事，你觉得快乐最重要。

　　你也不必去求得所有人的理解和赞同，无论你选择什么样的人，选择什么样的生活方式，只要这是你想要的就足矣。

　　许多时刻，我们仅仅为了得到他人的认可，而忽视了你内心真正的渴望和感受。

　　日子是自己的，你过得好不好，没有人比你更清楚，当你学会过好自己的日子，也就学会了过好这一生。

作者：李思圆，新书《每一种优秀，都有一段静默时光》正在热销中。微信公众号：温暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@饮水-思圆，专栏作者。