血液中的脂质和代谢物质过多导致血液浓稠度增加,对于身体的危害是很大的,时间久了形成血栓,会影响到血液的循环,由于血管堵塞超过75%以上的才会出现一些病变,所以高血脂的早期常常容易被我们所忽视。在日常生活中,一些不良的生活和饮食习惯都会增加患上高血脂的几率。
血管堵塞是如何发生的?
当体内血脂水平过高时,过多的脂质和代谢物质会在血管壁上不断堆积,使血管壁越来越厚,血管管腔也会随之狭窄,当浓稠的血液通过狭窄的管腔,就很容易会出现血管堵塞,从而造成该器官组织的坏死,一旦血栓从血管壁上脱落,流动到脑部动脉,大脑就会因为缺血缺氧而诱发脑梗。
血脂水平过高的人,身体会有4种异常,需要重视
一、单侧流口水
当血脂水平过高,使脑部血管出现堵塞,长期的缺血缺氧使得中枢神经控制面部表情的能力下降,导致患者会出现异常,例如口歪眼斜、控制不住流口水以及说话不清,都是比较明显的血管堵塞的现象,需要引起重视,预防疾病恶化。
二、肢体麻木
当血脂水平过高,体内出现血栓,造成血管淤堵的话,这个时候血液循环就会出现障碍,因为四肢处在身体的末端,很容易缺血缺氧,而长时间缺血缺氧就会使肢体出现麻木感,持续时间比较长,严重的还会出现四肢肿胀疼痛。
三、眼睑黄色瘤
出现眼睑黄色瘤是血脂偏高的典型信号,一些中老年人眼睛周围出现黄色的小疙瘩,这是因为体内的血脂水平偏高,使得脂质在皮下沉积而造成的,虽然眼睑黄色瘤本身对健康没有什么危害,但是它的出现就是身体发出的信号,提示血脂水平已经比较高了。
四、经常犯困
当我们休息睡眠充足的情况下还是会经常犯困、打哈欠的话,有可能是体内血脂水平偏高,阻碍了正常的血液循环,使得大脑出现缺氧就容易犯困、打哈欠,这种犯困也是大脑在进行自我保护,发展到后期可能还会出现脑功能下降,记忆力减退。
血栓“清道夫”找到了,山楂仅排第三,排在第一的很多人并不知道
第三名:山楂
山楂含有多种有机酸物质,经常吃山楂能够促进消化,还可以将体内的胆固醇代谢出去,从而降低血液中的脂肪含量,山楂中含有的维生素C也能够降低血管的硬化程度,延缓血管的老化。
第二名:核桃
核桃等坚果中含有大量的不饱和脂肪酸以及抗氧化成分,适量吃一些核桃能够有有助于维持人体健康,另外它其中的维生素E和亚油酸能够降低血清胆固醇的含量,其中以核桃、杏仁、花生的效果较佳。
第一名:大豆
大豆中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够起到调节血脂的作用,大豆中的豆固醇可以抑制肠道对胆固醇的吸收,大豆中的磷脂也能够加速脂肪的代谢,有助于净化血液,高血脂患者可以经常吃一些大豆或者腐竹、豆皮等豆制品。
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