开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2010.08.15
找准穴位治疗8种常见病
二、眼睛疲劳:顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀
眼睛疲劳
长时间盯着电脑、电视、看书、看文件,眼睛酸涩难受,可按压眼部四周的穴位缓解。
按摩方法:循着眼眶骨,由双眼内上眼角往外,轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等,直到感觉酸胀即可,能改善眼部的血液循环,并且刺激整个眼部周遭肌肉,舒缓不适。
贴心提醒:眼压高、青光眼、者或眼睛有红肿热痛时,切忌按摩穴道。
微信登录中...请勿关闭此页面