如果说伸肩是五行通背拳之母,那么中拳就是五行通背拳之魂。五行通背108总操法,在技击运动中可千变万化,但万变不离“中拳”,中拳即通背拳术三绝 掌之一——追魂掌,又称钻掌、狮子抖铃手、激步劈山炮、四门连手炮、奇形化击炮,等等。中拳暗冷急快,专攻对手心窝、裆部、咽喉、面部等中线上要害部位, 简捷高效,而且进攻变化多端、诡异,故在五行通背拳术中占有非常重要的地位。中拳单操不仅是要练出表面上形体动作的千变万化,更关键的是要悟出中拳高深莫 测的内涵。
拳谱云:
万拳之法不离中,中门之路妙无穷。
此则一法包万象,五护八断藏其中。
应机专用中拳进,奇出巧入中拳攻。
敌击我上我击中,敌击我中我取中。
斯术要记中正奇,反正左右不离中。
妙中之法玄中奥,奇中求巧巧中奇。
一言难尽其中妙,恒心持久自然成。
又云:
学会中和桩,相搏心不慌。
中者天下之正道,中者为万事之本。五行通背拳中拳的一个“中”字,其内涵丰富,中间、中平、中央、中心、中正、不偏不倚,指引大方向。中稳者左右劲力变 化有根有据。攻击中线是五行通背交手中的重要法则。因为人体的几个重要部位及重心皆在中线上,有效地防护好人体中线——生命线,在技击散打中是至关重要 的。散手搏击时,对峙的双方都应遵守守中打中的原则,防护好自己的中线,占稳“中”心,伺机击破对方中线。
中拳——暗箭也(图1)。其特点是探肩送背,放长击远,打出挤、滚、钻、冷、弹、快、脆、硬、偷袭的暗劲。无影无形,出拳不见拳,劲力运行轨道是直出直入,三点一线(手尖、脚尖、鼻尖)。
大连当代五行通背拳家张云珊先生所传之晚期五行通背,追求守中打中的实用性,强调练中动(打)、动(打)中练、动(打)中变,升华了“先有练法、后有用法”的传统学练模式,重点强调了搏击实战中思想意念的集中和对“中拳”内涵的领悟。
“神气中正”(图2),是技击取胜的根本保证。拳谱有“动手外忠内藏奸,对敌全仗心狠毒”之说,强调了内含的心计、智慧、杀机,从形体表面上看似松松散散、漫不经心,实际上全身神气中正饱满、含劲待发,早就做好了“守中打中”的思想准备。
“意在敌先”,眼尖、手毒、心狠,攻则以对方中线为主要目标,并力求多在对方中线上起作用;防则以自己的中线为主,尽量避免自己的中线受到攻击。在高质 量的实战对抗中,很难时时处处都保持立身中正,搏击散手中如若拳脚放空或用力过度重心偏移时,仍要在思想意识上始终保持立身中正、守中打中的意念,并快速 还原防守引手掌,用双眼紧盯敌方(图3),保持“三折九扣”、“五护八断”之中正身躯。
在击技中,敌方中线守护严密,我无从下手突破中线,如 果硬闯强攻,则自己很有可能被击中,故必须运用心计、智慧。先用引手掌虚晃攻击其中门,然后左右闪展迂回侧击外门。所谓外门,也就是对方出手之外侧。用 “捋带勾拿”的手法,自对方前臂之上,击打其左右太阳穴、耳穴等,或从其手臂之下用“拍按挑”的手法击打其软肋部等外门。但意识仍是在中线上,这时我可反 复利用左右晃打寻找机会,击敌中线上要害部位,一招取胜(图4)。拳谱中所讲的“敌击我上我击中,敌击我中我取中”正是这个含义。
技击中,谁 占领了中线,谁就取得了主动权,就能形成一种使对方不易躲避的有利态势。双方交手时,面对强敌,最有效的应对招法就是凭本能的反应和直觉进行攻击防守。这 些无条件的反射动作是不挡不架,在守住中线、站稳重心的前提下,整个身体犹如弓上满弦,中拳出手似放箭之势,护住自己怕打部位(主要是面部),也采取以硬 碰硬的战术,“直出直进”,用中拳“挤滚钻”化解对方来拳,同时击敌中线上要害部位(图5),使对手心里发慌,疑而生畏,不敢冒进,从而达到了守中打、打 中防,由被动转化为主动的目的。
“守中打中”的思想意识还可激发中拳的突然瞬间爆发力。五行通背拳谱中理论法则提出“精神者即是阴阳变化之 道,五行生克之理,精神乃动作之妙,此真可为善至极也”。因此在平时训练时要全神贯注,树立敌情观念(面前无人似有人),培养格斗搏击中攻中防中的意识。 在散手实战中,要抱有必胜的信念(目中有人似无人),发挥好中拳勇往直前的战斗精神,这样就能打出中拳单操与众不同的风格特点。
五行通背中拳劲力主要表现为暗、冷、弹、挤、滚、钻,九柔一刚,要求手法松柔灵活,不用一丝一毫的僵劲。只有这样,才能使自己经常处于随时变化的良好状态,才能从极柔的状态瞬间转变抖炸塌按“寸劲发出艺绝妙”的境界。
五行通背中拳强调臂长击远,一手二手连三手变六手。在散手对抗中,要充分利用中拳臂长省时、省力、攻击距离短、速度快、命中率高的优势,贴身发劲,不暴 露攻击意图,手在何处便从何处击出。中拳击敌时,每有真手出击,必有假手相佐,真假难分,狡诈变化,打着对手是真,打不着是假,就算对手擅长腿法,那他也 没有办法施展。如果对手进攻的拳达不到我一臂之长的中线范围内,那么他就无法打到我,因为他的拳也只有一臂之长。但他如果为了打我,而进入了我的中线一臂 之长的范围内,那么我就可以用探肩送背、臂长击远之招法,先将其击倒(图6)。所以,五行通背拳在出手走势中,非常讲究“两只胳臂似皮鞭,中拳出手似暗 箭”技击特点的发挥。
中拳出手直而不僵,柔而不软,胳臂尽量前伸。探打到顶点后似弹簧般自动伸缩,有大炮发射后的回坐力,这样在攻时自动弹出,使对手猝不可防;收时自动弹回,使对手欲随不能。其道理跟拳谱中“声东击西,避实就虚,出其不意,攻其不备”的实战原则是完全一致的。
在技击实战中,中拳的劲力与技术(手法)和汽车车轮子与方向盘一样,二者密不可分,互利互助,车轮子是力,方向盘是技,技通过力的强度不断地完善其精 妙,而力通过技的高超逐渐地增强其烈度。可以说力能弥补技的低劣,相反,技也能改变力的拙僵,劲力与手法的合理运用是散打搏击中不可缺少的两条“手臂”, 它们之间是相互制约、紧密配合的。当散手对抗中的双方技术力量水平相等时,速度这一因素就起到了重要作用,先出手者如果进击得力,击中对方,就会占优势, 而被击中者就首先感到被动,精神就受到威慑。所以中拳操法在实战中的速度也是取胜的关键环节。先师葛太然在教学时常说:武术没有绝招,所谓绝招就是快打 慢,慢打次,心计多打心计少的。此话很有道理,笔者在平日实践中,感悟特深。
总之,在散手搏击实战中,中拳单操除了在心理上、战术上、力量上 的作用外,中拳动作本身就已经具有许多优点,可以说用之不竭,无怪乎中路拳特别受习散手的青睐,甚至变成了一门武术流派拳脚的主拳。五行通背的中拳单操残 暴刁狠,神出鬼没,其击技作用是其他单操无法代替的,它高度体现了散手搏击运动中的攻防能力和实战功夫。
中拳单操的练与用,不仅对人体健康祛 病、提高大脑思维及智力发展有独到的作用,还可以培养习武者勇敢、顽强、坚毅、果断的精神,更重要的是对散手实战中的速度、力量、灵敏和快速应变能力皆有 绝佳的锻炼,更是推动五行通背拳运动,继承击技遗产,使其得以发扬光大的最好途径。
中拳单操分为初步功、中步功、高级功多种学练形式,要达到无影、无形、出神入化的高级境界,非经过三五年系统科学的训练难成。在瞬息万变的搏击中,五行通背最高效的招法运用,莫过于中拳单操——守中打中。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。