而羊肚对于一些身体虚弱的人更是一样好东西,能够健脾胃,所以大家如果看到这东西可以多买一些,身体没事也可以补一下!
但是羊肚的做法多种多样,一种地方有一种味道,例如做汤,或者爆炒,再或者凉拌。今天要讲的这个做法比较简单,但是适合大多数人吃羊肚的口味,仅供大家借鉴哦~
因为买来的是生羊肚,所以洗干净之后要在高压锅里面压10分钟,这东西很难炒熟的,只能这样先压熟,没有高压锅的小伙伴也可以使用锅放水煮,之后将已经熟了的羊肚切成丝状备用。
之后准备辣椒、姜、蒜,先将锅内倒入少许油,然后将这几样东西放入爆香,在这里我使用的是泡椒,地方口味不同,也可以使用干辣椒。总之只取自己身边现有的食材就够了,没有必要专门去买。大火爆香后放入切好的羊肚,加盐和生抽,继续爆炒一下。
接下来翻炒变色后,加入适量的胡椒,这里完全根据自己家人的口味,如果没有胡椒的话可以放入花椒等都是可以的,加入后再继续大火翻炒几次就可以出锅了。如果您还有更好的做法,欢迎留言给小女子哦~
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