一种常见的植物，泡茶喝还有降血压降血脂的作用

荷叶，一种很普遍的水中植物，古称芙蓉、菡萏、芙蕖。

荷叶色青绿，气芬芳，是传统药膳中常选用的原料。而且荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，且食用范围也比较广泛。

荷叶可做，荷香东坡鱼，荷叶粳米粥，荷叶米粉鸡，荷叶排骨等。深受人们喜爱。

荷叶还有清热解暑，升发脾阳，可平稳血压，防治高血压、高血脂等疾病；同时脂肪持续代谢出体外，消耗加快，脂肪燃烧速度增加一倍，快速消除小腹赘肉，瘦出小蛮腰。

用荷叶泡浓茶，经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。