时间短促，硬度不足导致的脾肾阳虚最难治，即使加班延点的补也是需要一个恢复过程的

导语~大家好，每天分享中医健康科学知识，希望能够帮助到大家少走弯路，今天跟大家分享的主题是~时间短促，硬度不足导致的脾肾阳虚最难治，即使加班延点的补也是需要一个恢复过程的

“老师你好，那种最严重的功能问题该如何调养，自己油不良的习惯很多年如今马上要结婚了才发现身体出了问题。本来认为这是一个小病补补会好，但是这一治就是很多年，感觉越治越迷茫，越治越看不到希望，每天总是浑浑噩噩的当一天和尚撞一天钟。戒色了几年还是没有好，为什么别人好的那么快自己好的那么慢？”来自深圳的李先生说到。

人犹如一杯水，缺的少的也是虚，缺的多的也是虚，缺的少点的稍微补补会好，缺的多的即使加水也需要时间。同样手瘾一年的跟手瘾十年的不可比虽然同样都叫做肾虚。所以虚的不狠的即使不治也会好，虚的狠的即使对症也好的慢。况且很多人根本不对症，所以即使有坚持戒色饮食清淡的好习惯也不会好，反而因为乱吃药伤脾胃伤元气好人治成病人。

伤精不仅仅伤的看得见摸得着的精，还会有看不见的阳气随着流失，这种看不见的阳气会让你五脏六腑虚弱，所以你会感觉身体哪里都虚弱，命门之火处于一种衰微的状态，体内也是一派阴寒内盛，提前进入到了老年人的状态。然而我们在调理的时候假如五脏六腑都去补的话必然用药太多，那就是治标，只需要大补脾肾之阳气就可以迎刃而解。也可以说当一个人处于脾肾阳虚的状态即使对症也是非常的慢。

通过对李先生进一步详细了解，其今年四十五岁，平时大便不成型但是可以保持一天一次，假如平时饮食清淡的大便就是金黄色的。手脚冰凉尤其和别人握手的时候感觉最明显，稍微运动点就会出现，还会拉肚子，汗也是凉的。腰膝酸软无力。对于行事总是感觉宗筋充血不行，根本顶不住起来的慢结束的也太早，根本无法完成。观其舌质淡，苔白，胖大，齿痕重。综合辩证为脾肾阳虚，宗筋失养。可用黄芪，焦白术，炙甘草，党参，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，淫羊藿。嘱咐其平时坚持饮食清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃，不要总是过于焦虑活在病里出不来。经过一段时间调养自我感觉宗筋韧性增加，敏感度大大下降时间延长伟岸不休。

不论找谁调理找谁看明白医生的思路都是大同小异，调理过后觉得有效果靠谱，所以要继续坚持下去。还是那句老话真金不怕火炼，真的假不了，假的长不了。人在做，天在看，时间会见证一切。再一个就是调理过过程中，希望大家尽量能够自律一些。这样做也是对你自己负责，也对恢复效率有帮助。本身底子较差，就不要再继续折腾了。身体健康还是非常重要的，不要等到失去了才知道后悔。身体健康是一个人最好的福报。感恩信任，还你健康。但行好事，莫问前程。

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