郭林中级吐音功 晨练 则面 群练
吴悬葫2012年5月1日整理
有的病友提问;“快功是救命功吗?”
吴悬葫答;“非也”!
举例解释;
(1):吴悬葫27年长期坚持以中、高级功法为主,自然行功为辅;我三次大手术后身体虚弱,快功不适应我。
研究气功运动学认为;慢者长寿,速者命短。在郭林的原史气功书中虽然有快功、特快的章节介绍。
结合我27年的实践体会,认为,“快功是救命功”不值得提倡保留。我练习气功,不照搬, 不适应我的方法。
(2):癌症康复,如果以中快功为主,需要练习者从新学习分析古今气功理论。
举例解释“快”与“慢”规律效应;兔子寿命最长时很难活过6至12年,乌龟寿命一般能够超过60至100年,甚至更长;静态与动态是气功学吸取的精髓。
(3):我每天练习初级自然行功15分钟,再练习中、高级功。操练气功时没有中、高级,级别的概念。人为地划分级别,便于记忆学习,气功分级、分段,不能同于我们的文化学习班级一样理解。
(4):我做了3次大手术,加上化疗,放疗有短期、近期治疗效果,但是很伤原气,伤身体,同时也激活癌细胞多次复发转移,使我奄奄一息,多次死去活来。
手术,化疗,放疗能够达到近期“治标”的目的,缓解病情,适量化疗,放疗是最好的治疗缓解病情的方案;
我长期坚持气功练习,能够调理情绪,增强我的虚弱体质达到强身抗癌的“治本”目的;化疗与气功联合应用,能够起到“标、本”兼治的效果,我练习气功的意志坚定,实现了导引癌细胞处于休眠状态,我才有获得带癌长期生存的希望!
(5):1982年我自己开始学习气功,最初很难入门,但我寄予气功的希望很高,坚持练习气功的积极性坚定不移,困难总是有的,需要决心和恒心毅力去克服。“黄石市东方山辅导站” 2008年7月1日摄于湖北省 黄石市广场.
前起一 是站长 吴悬葫 与学员一同练功 迎 奥运!
六字吐音气诀 每日晨练 则面 群练
2010年5月1日 数码 视频自动拍摄
东方山气功辅导站2010年获湖北省先进气功站点奖。
吐音功“嘘”字发音式子 吴悬葫演示
【1】吴悬葫夏季每天早上练习郭林气功的时间安排;
早上:6.00点至7.30点。
具体时间分配是;首先练习;初级自然行功(中速)15分钟。
再接着练习中级功法45分钟;高级功法15分钟;
然后练习太极拳15分钟。
【2】下午练习太极拳15-20分钟。
【3】晚上练习;初级自然行功(中速)15分钟;太极拳15分钟。
【4】三伏,三九,节假日,风雨无阻。
【5】病人应该根据自己的身体素质,病情变化,选择自己适合的套路功法练习,不要生搬硬套照搬。
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