温补滋养食疗汤
配方：枣七个，甘草2公分，小麦1工公分，水200毫升
制作配方：1.将所有草料放在砂锅中，文火焖炖至水沸即可。多人饮用，可以将所有成分加数倍。2.将枣和稀饭一起煮，既可作为正餐的饮食，又可如吃点心一样吃掉枣子。
功能疗效：对神经过敏的人有利舒解紧张情绪，提高睡眠质量，消除疲劳，增强精力。

解痘通气排毒汁
配方：柚子1/2个，蜂蜜一勺、冷开水或苏打水。
制作方法：1.柚子拨皮，去膜，取肉，2.将柚肉放入果汁机中加水或苏打水榨汁。3.榨汁后调入蜂蜜。
功能疗效：习惯性便秘造成毒素堆积，用以上柚子原汁，来解痘通气排毒，不须依赖药物，长期饮用可调气色养颜。

疗斑降压美颜方
配方：香蕉1-1.5根，芹菜5-6根，卷心菜1/4个。
制作方法：1.为使果菜中的纤维不被破坏，必须按顺序榨汁。2.顺序是香蕉，芹菜，卷心菜，鲜榨即可。
功能疗效：本品含丰富的维生素A、B、C，长期食用可淡化色斑沉淀，同时有利于降压血压，改善免疫系统。

减肥降糖降压方
配方：生菜2-3根，苹果一个，柠檬半个，芹菜少许。
制作方法：1.先将柠檬榨汁。2.生菜，苹果，芹菜一起榨均。3.将所有材料用预先榨好的柠檬汁调匀。
功能疗效：生菜汁是高度的缄性原汁，加之本品含有丰富的维生素A、B1、B2、C，长期食用对肥胖症，糖尿病，高血压有明显治疗效果。

润肤美容方
配方：凤梨一个，油菜或白菜一株，柠檬一个
制作方法：1.凤梨去皮。2.柠檬榨汁。3.凤梨和油菜或白菜混合打汁后加柠檬汁即可食用，尽量不久放。
功能疗效：可防止便秘，减少色斑，美颜润肤，尤其对小孩的湿疹也有相当疗效。

养颜补精汁
配方：苹果一个，胡萝卜半根，牛奶100ML，蜂蜜1大匙
制作方法：1.苹果及胡萝卜先拍碎。2.把蜂蜜、牛奶与碎苹果菜肉防入果汁机搅拌均匀。3.每日早餐饮用或隔日定时坚持长期饮用。
功能疗效：可去色斑及提神亮肤

养生长寿汁
配方：胡萝卜半根，牛奶一杯，芹菜一把，蜂蜜（按个人口味）
制作方法：1.将固定材料粉碎搅匀。2.每日定时饮用。
功能疗效：对于用眼过度，参加考试或紧张工作者有莫大的益处，也对改善血脂和血压有益。