腰椎椎间盘切除植骨融合内固定术后由于肌肉受到剥离，肌肉的功能可能会下降，而导致持续的腰痛。
意见建议：此时需要锻炼腰背部肌肉的功能，建议您在硬板床上做小燕飞的动作，藉此锻炼腰背肌的力量。
小燕飞"怎么做呢？？
俯卧于床上，双手置于身体两侧，腰部用力，同时抬头和脚！
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腰椎45减压椎间盘切除植入植骨融合器，及内固定4个螺丝术后，建议你要复查X光片，然后先活动临近的肢体关节，再活动腰椎角度。
腰椎椎间盘切除植骨融合内固定术后由于肌肉受到剥离，肌肉的功能可能会下降，而导致持续的腰痛。
意见建议：
此时需要锻炼腰背部肌肉的功能，建议您在硬板床上做小燕飞的动作，藉此锻炼腰背肌的力量。
腰椎后路,椎板切除减压,间盘切除,椎间植骨融合钉棒系统内固定术术后的恢复期是多久？腰椎后路,椎板切除减压,间盘切除,椎间植骨融合钉棒系统内固定术术后的恢复期是多久，恢复期内的注意事项，多久可以上班，恢复好的劳动强度可以达到什么程度？
根据手术时，所用内固定物的数量，决定下床时间，一般出院时医生会交代，上班时避免久坐久站。
我的腰椎间盘突出已有2年多了，左腿痛了1年多，今年换成右腿痛并且加重，9月份做了椎间盘融合固定术，修养3个月后，右臀部仍有酸胀，是否正常？又该注意些什么？
问题分析：
你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,
意见建议：
建议在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.祝你健康
腰椎骨质增生，腰4/5椎间盘突出左外侧型，腰5/骶1椎间盘膨出，请问这应该怎么治疗呢腰椎骨质增生，腰4/5椎间盘突出左外侧型，腰5/骶1椎间盘膨出，请问这应该怎么治疗呢
建议急性期卧床休息，尽量不要有弯腰拾物的动作，避免长久弯腰以及过度负重，倒走对缓解有一定的好处，此外还可以进行腰背肌锻炼。如果发病时间短且年龄较轻的话突出的腰椎间盘会自行吸收或缩小。可以局部理疗 牵引治疗。严重的话手术，术后复发率在3%-6%之间。尽量睡硬板床
腰椎后路减压内固定手术后的锻炼方法
意见建议：
您好，这种情况做功能康复锻炼就可以了，并不需要剧烈的运动！
做完腰椎后路减压置骨内固定手术以后还能像以前那样干农活吗？？
尽量不要做太劳累的农活，以免使病情反复。平时多注意休息，增加营养，忌辛辣食物，多喝水注意卫生，多吃新鲜水果和蔬菜，劳逸结合。
做完腰椎后路减压置骨内固定手术卧床50天了现在起来走路腰还痛，腿还麻正常吗？？
问题分析：
你好，这个症状的恢复需要一个过程的，一般要三个月左右，有的可能需要半年至一年时间的
意见建议：
建议坚持适量的活动，结合局部的热敷，按摩等，逐步恢复功能，不要太着急了。
我29岁了做完腰椎后路减压内固定置骨手术有80天了腿还是麻腰还是感到有点疼，这个正常吗？？能喝点酒吗？每天也就喝2 3两
问题分析：
你好，知道你是腰椎间盘突出症进行手术治疗80天后，感觉腰部麻木疼痛。
意见建议：
感觉你的这种反应应该是正常现象，估计与手术刺激有关。建议你最好避免饮酒，可以对患处进行适当热敷，有利于消肿和止痛。
骨痛恢复是需要时间的，积极治疗是关键，还用做康复训练为好。平时以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，注意休息。
你现在的情况不用担心，先观察的，定期到医院复查的，
意见建议：
建议你避免受凉的，多喝温开水的，适当的补钙的，避免剧烈运动的。
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