生活中，不知你是否留意过这样的现象：
小伤口注意清理保护，几天就好了;
吃东西呛到了，不自觉地咳嗽几下，把“走错路”的东西咳出来，立刻舒坦了;
身体稍有不适，如感冒头痛，有时多喝点开水，注意休息，就痊愈了;
吃错东西感到不适时，腹泻一场，不适感就消失了……
这些健康问题，为何可以在不吃药、不打针的情况下自己痊愈，这就要归功于人体神奇的自愈力了。
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何为自愈力?
人生来就具有强大的自我修复功能，这种自我修复能力需要人体各个系统的密切配合，如免疫系统、修复系统、排毒系统、神经系统和抗氧化系统等。
对于很多健康问题，早发现、早干预，通过人体自愈力重回健康，可谓是花钱最少、效果最好、痛苦最小的选择。
不仅如此，对于轻微的“三高”，在其没有危及各个脏器的时候，也完全可以通过调节生活方式，借助人体自愈力，恢复到健康状态。
甚至对于癌症的治疗，除了常见的放疗化疗等对癌细胞的直接攻击治疗，如能调动人体强大的自愈力，也能够达到很好的治疗效果。
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自愈力的概念，中医早已有之
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