导语:在平时的学习中,总会有同学旁若无人地口中念念有词,一遍又一遍,读一会儿之后合上书背诵起来。读出声来,或者说“朗读”,有助于记忆吗?
大声朗读有助记忆?
1.网友:小草莓 18岁 学生
大声朗读后发现真的记住了!
快要高考的我现在真的很紧张,虽说经常熬夜背题,但还是记不住。后来老师就推荐了我朗读记忆法,我每天自己在家大声朗读要背诵的题目,结果真的记住了!这次考试我在全班进步了20多名,多亏了大声朗读增强了我的记忆力。
2、网友:天天 27岁 经理
我大声朗读还是记不住法语单词,这招没用。
最近公司接了一个和法国公司合作的案子,我作为项目负责人必须经常交流沟通,自己也开始学起法语。这脑子总是记不住单词,同事们就推荐我大声朗读,我也尝试了,可是并没有什么效果啊!
少年白发的成因比较复杂,不是血热一方面原因能够解释的。
1、朗读确实能强化人的记忆和提高人的注意力,进入兴奋的学习状态,增强学习效果。
一股朗读潮流现在正风靡日本列岛,有关朗读的民间组织也如雨后春笋般地增多起来。人在朗读时,70%以上的神经细胞参与大脑活动,超过默读和识字,相当于大脑的“热身体操”。如果长期坚持,反复练习朗读,能强化人的记忆和提高人注意力,进入兴奋的学习状态,增强学习效果。
读一般而言处在短时记忆向长时记忆过度的过程。短时记忆有两种编码方式:听觉编码和视觉编码。
心理学家曾做过一个实验,视觉依次呈现B,C,P,T,V,F几个字母后,再要求被试按照顺序进行回忆。结果发现,视觉呈现条件下,发音相似的字母(如B和V)容易发生混淆,而形状相似的字母(如E和F)之间很少混淆。这说明听觉也是很重要的编码方式。因此,边看边读是一个双编码的过程,既区别了语音也区别了语义,对信息的深加工更有助于记忆的形成。另外,在读的过程中,我们需要将更多的注意力集中在所要记忆的信息上,也更能帮助我们记它。不过,要真的实现终生不忘还需要不断的复述,及时巩固知识的建筑物而不要等到已经崩溃后再去修补。
2、朗读的身体功效。
(1)朗读可以降血压
最新医学证明,人在大声朗读时,副交感神经会加强工作,大脑得到放松,心情也就爽快了。朗读可以降低血压。据专家测定,朗读20分钟可以使全身增加10%的热量消耗,持之以恒可得到减肥功效。高血压病人在朗读时血压还会降低。
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