现代年轻人一天用在手机上的时间不是一般的多啊，基本上除了睡觉洗澡上班上课不用之外，其余时间都在用，平均一天好几个小时。
自己大部分活动也都是通过手机来执行。包括生活记事，人生计划，社群打卡，看书学习，影视剧欣赏等等。
手机就像一个移动办公室，移动电脑，移动教室，一个网络社交平台！基本囊括了社会生活的方方面面，解决了人大部分生活学习社交甚至赚钱需求。没有手机就像没有了一切！没有了手机人就无法高效的生活！
当然今天不是来探讨手机低头族的问题，而是探讨眼睛的问题：使用手机过多，眼睛如何保持健康？
每天3到6小时盯着手机屏幕看，眼睛受得了吗？眼睛干涩，怕光，红血丝，甚至飞蚊症！话说自己就有飞蚊症。这个病以前是老人才得的病，现在很多年轻人就已罹患。世界的眼睛，谁来守护？人类科技飞速发展，也带来了许多破坏和副作用，环境的污染，气候的上升，人类癌症的频发等等。
回到眼睛的问题。我曾想，如果有谁能发明出一种方便有效的产品，能很好的修复受损的眼睛，那岂不是普陀大众？产品面世即能深受追捧！不愁销路啊。
据自己收集整理，护眼的方法有以下几种：1眼保健操；2滴眼液；3眼罩眼膜；4药物眼贴；5眼部按摩仪。6防蓝光眼镜；7瞳仁茶；8防蓝光手机app；9眼部治疗仪等。这其中除了药物眼贴和治疗仪标明起治疗作用外，其它的都是预防保健作用。
眼保健操：现代人懒，出了校门一般不太常做，主要起预防作用；
滴眼液：报道说用多了对眼睛反而不好，自己用过，它一天也只能滴一两滴，过量不行，然后停用的时候眼睛有点发干，另外最好叫医生开适合的眼药水，药店自买不懂有可能买错起反作用，还是有点麻烦的；
眼罩眼膜：没用过，听说网上有种日本产的蒸汽眼罩，对眼部起熏蒸作用，戴起来很舒服，这个没用过；
药物眼贴：在便利店买过，多种中药制剂浸泡的眼贴，贴在双眼上凉丝丝的，也很舒服，眼睛舒缓许多，缺点是冬天太冷不方便用，说明书上讲它对眼部病灶能起到消融转移吸收的效果，会不会有点吹嘘夸大？不过既然是中草药成分，应该也没什么大的副作用，自己没用够疗程，所以停用后眼睛恢复原状；
眼部按摩仪：没用过。贴着眼睛按摩，应该蛮舒服。如果和药物眼贴配合着用效果会更好；
防蓝光眼镜：没买过。这个和防蓝光app效果是不是一样的？
瞳仁茶：也没喝过。效果应该比较慢的，平时当保健茶喝也是很好的；
眼部治疗仪：是现在比较流行和高端的医疗科技产品，没试过，价格比较贵，然后名目繁多，也不知效果如何。
另外还有激光手术等费用较高有风险，这里不做阐述。
眼睛近视问题是现代社会普遍存在的健康问题，也是一个比较严重的问题，不知道为什么一直没有得到很好的解决。希望全世界科技人才在发展信息科技和航天科技等高科技的同时，可以回归自我，关注身体健康，研发出有效的产品。只有人类自身身体足够强韧健康，才可以更好的创造世界不是吗？
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