关于高中实施“选项教学”的经验和对策

福州二中体育组张祖仁

高中生体育教学进行选项教学，提倡快乐体育，提倡从运动技术技能、心理健康、身体健康、体育意识和行为和社会适应等方面对学生进行评价。这就要我们体育教师必须有更高方面的素质，提高自身业务技能能力，从而最大限度的利用选项教学中的优势来应用于教学在教学过程中，通过对高中生的心理和生理特点与选项教学特点的对比分析，寻找他们之间的结合点，探寻选项教学进入高中阶段的实践性研究。本人通过福州二中三年来的体育选项教学从（2006年7月~2008年3月，我从事羽毛球、乒乓球选项、蓝球选项、足球、田径选项的几类教学中感受到高中阶段的学生对基础知识的需求量很大，而自己所具备的知识储备也相对不足，选项教学更需要密集、全面、有针对性的体育锻炼，学生根据自己的爱好选择项目，身心能得到全面均衡的发展，选项教学有利于学生身体健康的发展，培养学生的体育光趣，增强学生的体质，为学生终身体育思想奠定的一种教学模式。我在选项教学中得到以下几条经验：

一、选项教学中的教师主导地位。

教师的业务水平高低，教学方法是否新颖，教师是否有责任心，教师有具有吸引学生的人格魅力十分重要。我原来是田径专项的，现在重点来教羽毛球、乒乓球，相对来讲对自己是个考验，因此我不得不学习羽毛球、乒乓球的基本技术和理论的教法，我在课中重点抓到了体育教学的安排，在课中进行临场指导，发现他们对羽毛球有兴趣，但他们有的连羽毛球发球都不会发，我就重点讲解的羽毛球发球的重要性，并进行多次的示范教学，使他们知道发球的重要性，我在课中用欣赏的眼光审视每一位学生，课中多表扬学生，激发了学生上羽毛球课的热情和参与。

二、选项教学不忘身体素质锻炼的重要性。

我经常在选项课中进行安排一些素质练习，如俯卧撑、立定跳远、单脚跳、跑步跳、引体向上以及快速跑，耐久性的练习，使他们的素质机能得到进一步提高，灵活机动地安排教学内容，使他们感到每一节体育课都有新的内容，新的方法，提高他们体育锻炼的兴趣。

三、改革传统的体育教学模式，培养自主参与意识。

在选项教学，引导学生创造性学习，明确学生体育锻炼目标。这样兴趣增强，乐于锻炼，提高学习效果，在课中尊重和发展学生在自己的锻炼中的创新精神，尊重学生锻炼项目的兴趣，使学生乐于参加体育锻炼，对体育锻炼产生兴趣，在课中创造良好的教学氛围，激发学生的学习兴趣。我在教学中经常采用游戏法和比赛法提高学生的练习兴趣，俗语说：“兴趣是爱好的老师”可见激发和培养学生的兴趣的方法是何等重要，老师要进一步掌握激发学生兴趣的方法，使选项课体育教学更上一层楼。

四、在选项教学中注重学生个性培养。

现在体育课程全新的教学理念，它既对传统的体育教学思想的一种挑战和突破，又对我们体育教师提出了全新的要求，在体育教学中必须“健康第一”为指导思想，重视和保护学生的运动兴趣和爱好，关注学生，加强学生各种能力的培养，根据学生的个体差异和不同需求发展学生的个性，教师还应在体育教学活动中注意分析，加强学生思想中积极的向上的、健康的、创造性等方面的个性的发燕尾服。还要注意引导他们中消极的、落后的、自私的、不健康的个性加以克服和沟通，从面使体育课教学效果提高，使学生身心得到全面发展。

五、选项课的“自主学课”教学原则的应用。

在体育教学中，摸索出一条适合学生个性发展的新的教学模式，使学生不但学会用体育学思想方法去解决各种体育问题，而且能够解决生活中遇到的问题，用创新的教学模式，创新的教学方法，积极引导学生的发展，为学生提供更广阔的学习园地，指导学生改进方法，培养学生的创新精神及独立解决问题的能力，我在教学中积极研究每一位学生对选项教学要求，并开展“如何上好一堂选项课”进行探讨，并要求学生对教学方法的改进提意见，想办法，通过以上的措施，我不断提高教学质量和教学水平，使体育课教学更上一层楼，他们不但能掌握一定的体育知识和运动技能，更重要的是树立起他们的体育观念使他们学会求知、学会健体、学会生活、学会实践、学会生存的教育理念。提高学生在课中自学自练的能力，我在课中重点引导他们自主设计，自主练习，自主探究，自主评价，使他们在体育课学习中培养主动性、创造力、团队精神。提高他们的自信心、自尊心，培养他们的个性，在体育教学中提高自己的专项水平。

综上所述，通过选项课，培养学生的体育兴趣，增强学生的体质，提高学生的个性和自主锻炼的能力，以及“终身体育”和“健康第一”的体育意识为主导思想，提高学生的身体素质，发展学生的探究精神，同时也培养学生的创新能力。

作者：福州二中体育组  张祖仁    邮编：350001