很多糖尿病患者都很苦恼,为了控制自己的病情,为了稳定自己的血糖,想吃的很多都不能吃,看着自己喜爱的食物却只能在一旁流口水。今天,小编要给广大的糖友介绍4款倍受欢迎的药膳粥,大家可以尝试下哦!
一、【薏米竹笋粥】
薏米50克,粳米20克,竹笋200克。将薏米和粳米加水煮开后,放入竹笋继续炖至米烂笋熟,加入食盐少许食用。有清胃养阴,消渴除烦功效。适用于糖尿病口干喜饮,咽干咽痒,大便秘结,小便短赤,口舌生疮者。
二、【金樱子粥】
金樱子30克,粳米50克,盐2克。先煮金樱子约30分钟,去渣留汁入粳米煮粥,熟时加盐即可。益肾固精,用于肾虚阳痿、尿频、泄泻等证。
三、【珍珠母粥】
珍珠母l00克,粳米50克。珍珠母洗净后,加水煮半小时,留汤加水入米煮成粥。适宜于糖尿病并发感染所致发热、失眠、舌红、苔黄、脉数有力等。
四、【百合银耳粥】
百合50克,银耳(干)50克,粳米30克。将银耳泡开备用。先煮百合、粳米成粥备后,放入银耳加生水少许煮开即可食用。具有滋阴清热,润肺止渴之功。适用于糖尿病口干舌燥,干咳无痰,毛发不荣,大便干,小便黄者。
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