前两天小编看到有人在留言区说自己一个月都没有一次，甚至有人说自己一年都没有一次。
这不禁让小编想起了之前看到中国人民大学性社会学的学者，做过一项关于同居或已婚男女的夫妻生活频率的调查数据：
“每个月连一次同房都不到的人占，比超过28.7%。”
“近一年里连一次同房都没有的人，占比约6.2%。”
这就代表着，长期没有夫妻生活好像已经成为了社会的一种常态，一股隐忧也伴随着这种现象的出现而滋生：
长期没有同房的话，身体会不会有什么变化？
长期没有夫妻生活，女人会变紧？
这是一种错觉。
如果长期没有夫妻生活，那么女性本身下面的肌肉就是处于收缩“沉睡”的状态。
如果想让它完全放松，适应夫妻生活，那么需要重新树立“肌肉记忆”。
所以那些所谓的变紧，只是“肌肉没睡醒”罢了。
长期没有夫妻生活，对女性的影响更体现在以下方面：
1、性能力减弱
性器官遵循用进废退原则，保持和谐规律的性生活能滋润身体。
但长期不同房使得性器官得不到应有的刺激，长时间下去可引起女性性冷淡。
2、皮肤状态变差
对女性来说雌性激素至关重要，雌激素水平可影响皮肤状态，同时也能调节心血管以及内分泌系统。
只要女性体内雌性激素水平稳定，就能让皮肤变得更加光滑细腻，推迟皱纹和黄褐斑滋生，达到延缓衰老效果。
但长时间不同房，不能更好刺激雌性激素分泌，易引起内分泌紊乱，使得黑色素在脸上沉积，进而导致黄褐斑、色斑以及皱纹。
3、易引起子宫性疾病
和谐性生活能增强抵抗力和免疫力，避免受到致病菌感染。
另外适度性生活也能促进下半身血液循环，让子宫得到足够血液滋养，进而保养子宫。
但长期不同房会使得血液循环不流畅，易导致淤血，增加患上子宫肌瘤或子宫囊肿风险。
长期没有夫妻生活，男人会变软？
这个是真的，不过也只是有可能罢了。
《美国医学杂志》曾发表了一篇研究：
“夫妻生活频率较低的男性，患性功能障碍的几率，是有规律夫妻生活男性的 2 倍。”
主要是因为男性的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有夫妻生活，那么平滑肌就会逐渐退化，进而影响到海绵体的充血功能。
其实，我们更应该注意，长期不过夫妻生活，会对男性有这些不良影响：
1、容易引发前列腺炎
如果男性常常有性冲动，但是却不能进行正常的夫妻生活，精子就无法顺利排出体外。
在前列腺中会有大量前列腺液体堆积，引起前列腺肿胀或发炎，增加患上前列腺疾病几率。
2、增加患上心血管疾病几率
完成一次性生活能消耗大部分热量，规律性生活能增强心肺功能，让身体得到一定的锻炼。
对于长期没有性生活的男性来说，会增加患上心血管疾病几率。
3、加速衰老到来
定期进行性生活能促进体内性激素的释放，从而让内分泌以及新陈代谢维持在稳定状态，预防衰老的提前到来。
但对于长期没有性生活的男性而言，不仅身体感觉压力大，就连心情也会产生变化。
而处于这种状态的时间过长，就会导致内分泌失调，从而加速自身衰老。
研究证实：每周两次，动脉不堵
据报道，英国全科医生艾瑞姆·乔瑞发表文章表示：
在夫妻生活中，身体可以释放出多种“快乐激素”，降低血压，缓解压力。
研究发现，男性每周“办事”3次，心血管病和脑卒中的风险降低10%-30%。
与一个月少于1次的人相比，一周2次的人，动脉血管阻塞风险降低50%。
夫妻生活时，身体需要消耗大量的能量，四肢、关节、肌肉、骨盆等都得到一定的锻炼，血液循环和新陈代谢的速度加快，有利于增强心肺功能。
适度夫妻生活还有利于体内激素平衡，加快内皮细胞的修复速度，减少炎症反应，降低心血管疾病的发生风险。
除了可以给身体带来好处，夫妻生活还有利于增进感情，利于备孕，缓解压力，改善情绪，使身心得到放松，更容易入睡，有利于提高睡眠质量。
最后，小编想说，已经结婚如果出现长期没有同房的情况，那么就要注意，多尝试跟伴侣沟通解决横亘在夫妻间的矛盾，最后通过同房缓和两人之间的情绪冲突。
同房是可以缓和夫妻间的情绪的，虽然只是临时的，但开了个好头，后面的剧情不就任由你发挥。
如果是因为身体问题的话，那么尽早去医院做检查，不要轻易的去吃一些“药品”。
身体不好没去治再加上乱服药，那么很可能下半生的幸福就要交代了。
找专业的医生，还是最靠谱的。
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