大部分的人对於自己的「舌头」的模样都只有一个模糊的概念，你会注意自己的发型，脸上有没有痘痘，但是大家通常不会没事就把自己的舌头伸出来看。然而舌头其实可以传达很多关於你的身体的讯息给你知道喔！
接下来这些迹象，大家可以立刻找一面镜子来看看自己的状态！
▼1. 大家先来看看什么叫做健康的舌头，无舌苔，舌头本身呈现粉红色，没有斑点或凹陷。
▼2. 如果你的舌头呈现鲜红色，那可能是你的身体有著维生素缺乏的问题，你可以多吃蔬菜类来改善，但是还是要以医生的意见为准。
▼3. 如果你的舌头边缘有被牙齿压出来的齿痕，那可能代表著你的身体有著甲状腺疾病，所以导致舌头肿大，通常还会伴随著落发，低血压，跟容易疲倦的症状，请及早就医。
▼4. 如果舌头边上有著裂痕或是很深的皱摺，有可能代表著自体免疫力的问题，而这些裂缝也可能因为年纪变老而出现（类似皱纹），当你去看牙医时，可以一并询问医生是否有异常。
▼5. 当你的舌头表面出现了黑色或棕色的状况时，这代表著你的口腔卫生非常有问题，但是这样的状况还可能出现在糖尿病患或是服用抗生素的人身上，有些正在进行化疗的患者也会有这样的迹象。
▼6. 如果你有著白色厚重的舌苔，有可能是鹅口疮所造成的，大部分会发生在婴儿或是免疫力降的人身上，如果有吸菸者，这就是一种白斑病（leukoplakia）的现象，有些患有肠癌的人也会有这样的迹象。
▼7. 舌头上如果出现了明显的病变或是囊肿，有时会是因为压力所造成的现象，通常在1-2周内会自行痊愈，但是如果没有好转的迹象，请尽早就医检查，这可能是口腔癌的前兆。
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