养生在身体上,有一个总方向,就是“引血下行”。要想防病,就将新鲜气血引到腹中;要强壮,就引到膝盖;要...
养生在身体上,有一个总方向,就是“引血下行”。要想防病,就将新鲜气血引到腹中;要强壮,就引到膝盖;要健康长寿,就引到脚底。这就是“引血下行”三步曲,要一步一步地完成。
治疗的思路,养生的思路,处世的思路,都在一条路上,如果在三条路上,早已迷路了。自信是养生的前提,靠自己的力量,养自己的生命。
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