无论自汗还是盗汗，都可以用这两味中药熬水喝

汗为心之液，精气之所化，所以不可过泄。

心之阳气虚，则因气虚不能固摄，就算不热不累，不服用发散药物，也会在白天自然汗出，简称自汗。

心之阴血虚，则因阴虚内热不能内守而盗汗。在入睡之后汗出异常，醒则汗止，如同小偷半夜光顾，一见你睡醒，他便不敢行动。故称盗汗。

故而无论自汗还是盗汗，都是身体虚弱之表现。久病正虚，久虚多瘀，血运无力，以至肢体酸软，运动能力变弱，而人的运动能力属于筋，筋属于肝掌管。

由此，急需一味既工作于心又工作于肝的中草药出现，丹参当得此任。

丹参养心向来有名，啥复方丹参滴丸，天王补心丹，哪一样少了丹参都不成，是心脑血管的保护神。

苦而微寒，能助肝藏血，助心行血，加之苦燥软坚，微寒，祛瘀生新，行而不破，所以既能祛瘀血又能生新血，其力可达四肢百骸，治各种虚症。

合作才能共赢，双剑才能合璧，丹参之效虽非凡，还需团队作战，方可四两拔千金，神效又省力。

最需要的人才当然也是能补虚的，玉竹由此上场。

玉竹性味甘淡平和，归于肺胃经。滋阴润肺，养胃生津。肺阴得养，由于肺主皮毛，可令肺肤毛孔闭合正常。阻止汗出。

胃气决定一个人的正气，胃气强，脾胃的运化功能就强，气血也可以相互生化。故玉竹具有补气血，补中健脾。治一切虚损，腰脚疼痛，五劳七伤之妙。

二药合用，正是治男女虚证，肢体酸软，自汗盗汗的良方。

组成：玉竹、丹参。不用药引，水煎服。（来自《滇南本草》）

提醒提醒：由于每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。
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