口服药物的最佳服用时间

一日三次的“日”是指24小时而言。一日三次是根据24小时内药物在人体血液内的浓度变化制定出来的。因此，正确的服药时间是每隔8小时服药一次，考虑到人们的作息规律，一日三次时间应安排在早上8点、下午3点、晚上9点。同理，每日四次等服药法，都应以24小时来安排服药时间。
1.助消化类药：宜在饭前十分钟服用，以促进消化液的分泌及充分与食物混合。
2.催眠、缓泻、驱虫、避孕药：一般在夜晚临睡前30分钟服用。作用快的泄药应在早餐空腹时服用。
3.维生素类药：一般应在两餐饭之间服用，用维生素K止血时，应及时服用。
4.抗生素类药：排泄较快，为了再血液中保持一定浓度，每隔6-8小时应服药一次。
5.降血压药：根据人体生物钟的节律服降压药一日三次，分别安排在早上7小时，临睡前不可服降压药。
6.治皮肤过敏药：如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等，宜在睡前30分钟服用。对胃有刺激的药物如阿司匹林、消炎止痛片等，应在饭后半小时后服用。
7.滋补保健类食品：如人参蜂王浆、蜂乳等，最佳的服用时间是在晨起空腹或夜晚临睡时。