"淡"字诀

 少欲觉身轻 

我们之所以会痛苦，就是追求的太多。 

我们之所以不快乐，不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。 

人之所以疲累，在于想拥有的东西太多。 

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

交朋待友，对势利纷华，似乎不必太过于苛求，当以"淡"字当头

君子之交淡如水

减少心欲，满足心灵

不以物喜，不以已悲

君子之交淡若水，小人之交甘若醴。

善于放长线、钓大鱼的人，看到大鱼上钩之后，总是不急着收线扬竿，把鱼甩到岸上。因为这样做，到头来不仅可能抓不到鱼，还可能把钓竿折断。他会按捺下心头的喜悦，不慌不忙地收几下线，慢慢把鱼拉近岸边；一旦大鱼挣扎，便又放松钓线，让鱼游窜几下，再又慢慢收钓。如此一收一弛，待到大鱼精疲力尽，无力挣扎，才将它拉近岸边。